Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Sürülebilir çikolata kreması (Cokokrem) Kaç Kalori?

Popüler sürülebilir çikolata kreması, yüksek şeker ve yağ içerir.

KALORİ

550kcal

55orta

POTASYUM

250mg

LİF

3.5g

Sürülebilir çikolata kreması (Cokokrem) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

550

KCAL / 100G

Karbonhidrat

57g

· 42%

Protein

4.5g

· 3%

Yağ

33g

· 55%

Lif

3.5g

Sürülebilir çikolata kreması (Cokokrem) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.5mg · 17% GDV

0.09mg · 7% GDV

0.07mg · 6% GDV

0.3mg · 6% GDV

Mineraller

Demir

4mg · 22% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Kalsiyum

90mg · 9% GDV

Sürülebilir çikolata kreması (Cokokrem) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sürülebilir çikolata kreması (Cokokrem) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sürülebilir çikolata kreması (Cokokrem) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Sürülebilir çikolata kreması (Cokokrem) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sürülebilir çikolata kreması (Cokokrem) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10g

TEKLİ DOYMAMIŞ

13g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 35:1

İdeal 4:1 üzerinde (35:1).

Sürülebilir çikolata kreması (Cokokrem) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Sürülebilir çikolata kreması (Cokokrem) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cokokrem kaç kalori içerir?

Sürülebilir çikolata kreması (Cokokrem), 100 gramda 550 kalori içerir. Aynı miktarda 33 g yağ ve 57 g karbonhidrat bulunur.

Cokokrem vejetaryenler için uygun mu?

Evet, Cokokrem vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.

Sürülebilir çikolata kreması (Cokokrem) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.