🍫
Çokokrem fındık kreması Kaç Kalori?
Fındıklı kakaolu sürülebilir krema
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çokokrem fındık kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.5g
· 43%
Protein
5.5g
· 4%
Yağ
31.5g
· 53%
Lif
3.5g
Çokokrem fındık kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.1mg · 34% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Magnezyum
80mg · 19% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Çokokrem fındık kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çokokrem fındık kreması İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çokokrem fındık kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çokokrem fındık kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çokokrem fındık kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
17.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.9g
Omega 6:3 oranı 116:1
İdeal 4:1 üzerinde (116:1).
Çokokrem fındık kreması Gibi Besinler
Çokokrem fındık kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çokokrem fındık kreması kaç kalori?
100 gram Çokokrem fındık kreması 540 kaloridir. Enerji yoğun bir tatlı sürülebilir üründür.
Çokokrem fındık kremasında protein ne kadar?
100 gramında 5,5 gram protein bulunur. Protein içeriği vardır ancak ürünün ana besin yükü karbonhidrat ve yağdan gelir.
Çokokrem fındık kremasında karbonhidrat ve yağ oranı nedir?
100 gramında 58,5 gram karbonhidrat ve 31,5 gram yağ vardır. Bu nedenle hem karbonhidrat hem de yağ açısından yüksek bir üründür.
Çokokrem fındık kreması lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 3,5 gram lif bulunur. Lif içerir ancak toplam kalori ve makro dağılımı da birlikte değerlendirilmelidir.
Çokokrem fındık kremasının glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 55'tir. Bu değer, kan şekeri etkisini değerlendirirken porsiyonla birlikte düşünülmelidir.
Çokokrem fındık kreması diyete uygun mu?
100 gramda 540 kalori, 58,5 gram karbonhidrat ve 31,5 gram yağ içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.
Çokokrem fındık kreması vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenmeye uygundur. Esnek beslenenler için de uyumludur.
Çokokrem fındık kreması hangi alerjenleri içerir?
Ağaç yemişleri, süt ve soya alerjenleri içerir. Bu alerjenlere duyarlılığı olanlar tüketmeden önce dikkat etmelidir.
Çokokrem fındık kreması sağlıklı mı?
Değerlendirme yapılırken 100 gramda 540 kalori, 58,5 gram karbonhidrat, 31,5 gram yağ ve ultra işlenmiş olması dikkate alınmalıdır. Bu nedenle tüketim miktarı önemlidir.
Çokokrem fındık kreması tok tutar mı?
100 gramında 5,5 gram protein ve 3,5 gram lif bulunur. Tokluk etkisi kişiden kişiye değişse de ürün aynı zamanda enerji yoğun bir seçenektir.
Çokokrem fındık kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.