Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫🍬

Bitter Çokokrem (meyve şekerli) Kaç Kalori?

Bitter çikolata ve meyve şekerli kremalı sürülebilir tatlı

KALORİ

480kcal

60yüksek

POTASYUM

220mg

LİF

3.2g

Bitter Çokokrem (meyve şekerli) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63g

· 54%

Protein

4.5g

· 4%

Yağ

22g

· 42%

Lif

3.2g

Bitter Çokokrem (meyve şekerli) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.7mg · 11% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

0.25mg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

85mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Bitter Çokokrem (meyve şekerli) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bitter Çokokrem (meyve şekerli) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bitter Çokokrem (meyve şekerli) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Bitter Çokokrem (meyve şekerli) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bitter Çokokrem (meyve şekerli) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 23.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).

Bitter Çokokrem (meyve şekerli) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Bitter Çokokrem (meyve şekerli) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bitter Çokokrem (meyve şekerli) kaç kalori?

Bitter Çokokrem (meyve şekerli), 100 gramında 480 kalori içerir. Aynı miktarda 63 g karbonhidrat, 22 g yağ ve 4,5 g protein bulunur.

Bitter Çokokrem diyete uygun mu ve glisemik indeksi kaç?

Glisemik indeksi 60'tır; karbonhidrat içeriği 100 gramda 63 g'dır. Ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Bitter Çokokrem (meyve şekerli) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.