🥫
Çokça Konserve Hindi Fileto Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çokça Konserve Hindi Fileto Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
112
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.7g
· 3%
Protein
24.1g
· 87%
Yağ
1.3g
· 10%
Lif
0g
Çokça Konserve Hindi Fileto Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
9.2mg · 57% GDV
B6
0.46mg · 27% GDV
B12
0.58µg · 24% GDV
B5
0.72mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
26µg · 47% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Çokça Konserve Hindi Fileto Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çokça Konserve Hindi Fileto İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çokça Konserve Hindi Fileto Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çokça Konserve Hindi Fileto Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Çokça Konserve Hindi Fileto Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.39g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.27g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Çokça Konserve Hindi Fileto Gibi Besinler
Çokça Konserve Hindi Fileto Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çokça Konserve Hindi Fileto kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Çokça Konserve Hindi Fileto 100 gramda 112 kalori ve 24,1 g protein içerir. Yağ miktarı 1,3 g, karbonhidrat miktarı ise 0,7 g'dır.
Çokça Konserve Hindi Fileto keto diyetine uygun mu?
Evet, 100 gramında yalnızca 0,7 g karbonhidrat bulunduğu ve glisemik indeksi 0 olduğu için keto beslenmeye uygundur. Keto, ketovore ve carnivore diyetleriyle uyumludur.
Çokça Konserve Hindi Fileto hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.