🍫
Çokamel Kaç Kalori?
Çikolata ve karamel aromalı tatlı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çokamel Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
315
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66g
· 84%
Protein
1.8g
· 2%
Yağ
4.8g
· 14%
Lif
0.7g
Çokamel Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
62mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
48mg · 5% GDV
Magnezyum
16mg · 4% GDV
Çokamel Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çokamel İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çokamel Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çokamel Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çokamel Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 35:1
İdeal 4:1 üzerinde (35:1).
Çokamel Gibi Besinler
Çokamel Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çokamel sosun kalorisi ve karbonhidratı ne kadar?
Çokamel sos 100 gramda 315 kalori ve 66 gram karbonhidrat içerir. Aynı miktarda 4,8 gram yağ ve 1,8 gram protein bulunur.
Çokamel sos glisemik indeksi kaç, diyete uygun mu?
Çokamel sosun glisemik indeksi 58'dir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak işlenmiş bir üründür ve süt ile soya alerjenleri içerir.
Çokamel hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.