Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Coffeemate Kahve Kreması Kaç Kalori?
Popüler kahve kreması, süt içermez, şekerli ve yağlı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Coffeemate Kahve Kreması (5 g) 25 kaloridir. 100 gramında 500 kalori vardır. İçinde 3.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 1.4 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 60 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Coffeemate Kahve Kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 5 g
25
KCAL / 5G
Karbonhidrat
3.3g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
1.4g
· 2% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 51% · Protein 0% · Yağ 49%
Coffeemate Kahve Kreması besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 25 kcal | |
| Yağ | 1.4 g | 2% |
| Doymuş yağ | 1.2 g | 6% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 3.3 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Coffeemate Kahve Kreması Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 5 g | 25 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 2 g | 10 kcal |
| 1 paket (mini) | 3 g | 15 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 10 g | 50 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 10 g | 50 kcal |
| 3 yemek kaşığı (çok büyük) | 15 g | 75 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 15 g | 75 kcal |
| 100 g | 100 g | 500 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 120 g | 600 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 500 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Coffeemate Kahve Kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Coffeemate kahve kreması neyden yapılır?
Coffeemate kahve kreması, klasik süt kreması yerine kahveye eklenen, genellikle bitkisel yağ ve tatlandırıcı içeren bir üründür. İçindekiler toz ve sıvı çeşitlere, ayrıca satıldığı ülkeye göre değişebilir.
Coffeemate kahve kreması gerçekten süt ürünü içermez mi?
Bazı Coffeemate kahve kreması çeşitleri süt türevi içerebilir. “Süt ürünü olmayan” ifadesi, ürünün tüm çeşitlerinin sütsüz veya süt proteinlerinden arınmış olduğu anlamına gelmez; içerik çeşide ve ülkeye göre farklılaşır.
Coffeemate kahve kreması kahvede nasıl kullanılır?
Coffeemate kahve kremasını kahvenize ekleyip karıştırmanız yeterlidir. Toz çeşitler sıcak kahvede daha kolay çözünür; miktarı damak tadınıza göre ayarlayabilir, ürünün tatlı olduğunu hesaba katabilirsiniz.
Coffeemate kahve kreması buzdolabında saklanmalı mı?
Toz Coffeemate kahve kreması genellikle buzdolabı gerektirmez; ağzı kapalı şekilde serin ve kuru yerde saklayın. Sıvı çeşitlerde saklama koşulu ürüne göre değişebileceğinden ambalajdaki talimatı izleyin.
Coffeemate kahve kreması açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Toz Coffeemate kahve kremasını açtıktan sonra hava ve nem almayacak biçimde sıkıca kapatıp kuru bir yerde tutun. Sıvı çeşitleri ise ambalajında belirtilen açıldıktan sonraki saklama talimatına göre muhafaza edin.
Coffeemate kahve kreması soğuk kahvede çözünür mü?
Toz Coffeemate kahve kreması soğuk kahvede sıcak kahvedekinden daha yavaş çözünür ve topaklanabilir. Önce az miktarda ılık sıvıyla karıştırıp kahveye eklemek çözünmesini kolaylaştırır; sıvı çeşitler daha kolay karışabilir.
Coffeemate kahve kreması çayda kullanılabilir mi?
Evet, Coffeemate kahve kremasını çayda da kullanabilirsiniz. Çayın tadını ve rengini değiştirir; ürün tatlıysa çaya ayrıca şeker eklemeden önce tadına bakmanız iyi olur.
Coffeemate kahve kreması kahvede neden topaklanır?
Toz Coffeemate kahve kreması soğuk sıvıda veya yeterince karıştırılmadığında topaklanabilir. Ürünü önce az miktarda ılık kahvede açıp ardından fincanın geri kalanına karıştırmak genellikle daha pürüzsüz sonuç verir.
Coffeemate kahve kreması yerine kahvede ne kullanılabilir?
Coffeemate kahve kreması yerine süt, krema veya şekersiz bitkisel içecek kullanabilirsiniz. Bunlar tat ve kıvamı değiştirir; benzer tatlılık istiyorsanız kullandığınız ürünün ayrıca tatlandırılmış olup olmadığını göz önünde bulundurun.
Diyabeti olanlar Coffeemate kahve kreması tüketebilir mi?
Diyabeti olanlar Coffeemate kahve kremasını tüketebilir, ancak tatlandırılmış çeşitlerin kan şekerini etkileyebileceğini hesaba katmalıdır. Kullanılan insülin veya ilaçlara ve kişisel kan şekeri hedeflerine göre uygun miktar değişebilir.
Coffeemate Kahve Kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
10mg · 0% GDV
Fosfor
1mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2.5mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.5mg · 0% GDV
Coffeemate Kahve Kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Coffeemate Kahve Kreması Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (5 g) için alınan 25 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Coffeemate Kahve Kreması Nedir?
Coffeemate kahve kreması, kahvenin rengini ve kıvamını değiştirmek için eklenen, süt ürünü içermeyen paketli bir kahve ürünüdür. Tatlandırılmış yapısıyla sade kahveye kremsi bir içim ve hafif tatlılık verir; süt ya da krema yerine tercih edilir.
Türkiye’de en çok hazır kahveye veya evde demlenen kahveye karıştırılır; özellikle süt bulundurmadığınızda pratik olabilir. Kahveniz sıcakken ekleyip iyice karıştırın; tadı yoğun olduğundan az miktarla başlayıp damak zevkinize göre artırabilirsiniz. Besin değerleri bakımından karbonhidrat ve yağ ağırlıklıdır; 100 gramı 500 kcal içerir. Şekerli kahvenizi hafifletmek isterseniz daha az kullanın ya da şekersiz kahveyle eşleştirin.
Coffeemate Kahve Kreması Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Coffeemate Kahve Kreması İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Coffeemate Kahve Kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Coffeemate Kahve Kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Coffeemate Kahve Kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Coffeemate Kahve Kreması ile Karşılaştır
Coffeemate Kahve Kreması Gibi Besinler
Coffeemate Kahve Kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.