🍰
Çocuklu Kek (Hindistan Cevizli Kakaolu Kek) Kaç Kalori?
Kakaolu kek, çikolata sosu ve Hindistan ceviziyle kaplanmış Avustralya kökenli tatlı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çocuklu Kek (Hindistan Cevizli Kakaolu Kek) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 59%
Protein
4.5g
· 5%
Yağ
15g
· 36%
Lif
2.5g
Çocuklu Kek (Hindistan Cevizli Kakaolu Kek) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
6µg · 11% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Çocuklu Kek (Hindistan Cevizli Kakaolu Kek) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çocuklu Kek (Hindistan Cevizli Kakaolu Kek) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çocuklu Kek (Hindistan Cevizli Kakaolu Kek) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çocuklu Kek (Hindistan Cevizli Kakaolu Kek) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çocuklu Kek (Hindistan Cevizli Kakaolu Kek) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Çocuklu Kek (Hindistan Cevizli Kakaolu Kek) Gibi Besinler
Çocuklu Kek (Hindistan Cevizli Kakaolu Kek) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çocuklu kek kaç kalori?
Çocuklu kekin 100 gramı 370 kaloridir. Aynı miktarda 54 g karbonhidrat, 15 g yağ ve 4,5 g protein bulunur.
Çocuklu kekin glisemik indeksi yüksek mi?
Çocuklu kekin glisemik indeksi 65'tir. Gluten, yumurta ve süt ürünü içerir; işlenmiş bir tatlıdır.
Çocuklu Kek (Hindistan Cevizli Kakaolu Kek) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.