EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍔

Çocuk cheeseburger Kaç Kalori?

Küçük porsiyon peynirli burger; rafine ekmek ve işlenmiş peynir içerir.

KALORİ

285kcal

GI

52orta

POTASYUM

235mg

LİF

1.3g

Çocuk cheeseburger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.1g

· 34%

Protein

14.2g

· 20%

Yağ

14.8g

· 46%

Lif

1.3g

Çocuk cheeseburger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.15µg · 48% GDV

B3

4.2mg · 26% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

B6

0.22mg · 13% GDV

Mineraller

Selenyum

16µg · 29% GDV

Fosfor

205mg · 29% GDV

Çinko

3mg · 27% GDV

Sodyum

520mg · 23% GDV

Çocuk cheeseburger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

52
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

12
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çocuk cheeseburger İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çocuk cheeseburger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Çocuk cheeseburger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çocuk cheeseburger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 29:1

İdeal 4:1 üzerinde (29:1).

Çocuk cheeseburger Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Çocuk cheeseburger Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çocuk cheeseburger kaç kalori içerir?

Çocuk cheeseburger 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı miktarda 14,2 g protein, 24,1 g karbonhidrat ve 14,8 g yağ bulunur.

Çocuk cheeseburger gluten veya süt ürünü içerir mi?

Evet, çocuk cheeseburger gluten ve süt ürünleri içerir. Bu nedenle gluten veya süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Çocuk cheeseburger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.