🍫
Cocostar Hindistan Cevizli Çikolata Kaç Kalori?
Hindistan cevizi dolgulu sütlü çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cocostar Hindistan Cevizli Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
479
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59.5g
· 50%
Protein
3.8g
· 3%
Yağ
24.8g
· 47%
Lif
5.1g
Cocostar Hindistan Cevizli Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
119mg · 17% GDV
Magnezyum
49mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Cocostar Hindistan Cevizli Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cocostar Hindistan Cevizli Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cocostar Hindistan Cevizli Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cocostar Hindistan Cevizli Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cocostar Hindistan Cevizli Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 23:1
İdeal 4:1 üzerinde (23:1).
Cocostar Hindistan Cevizli Çikolata Gibi Besinler
Cocostar Hindistan Cevizli Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cocostar Hindistan Cevizli Çikolata kaç kalori?
Cocostar Hindistan Cevizli Çikolata 100 gramda 479 kalori içerir. Porsiyon miktarı değiştikçe alınan kalori de değişir.
Cocostar Hindistan Cevizli Çikolatanın karbonhidrat miktarı nedir?
100 gramında 59,5 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler porsiyon miktarına dikkat etmelidir.
Cocostar Hindistan Cevizli Çikolatada ne kadar protein var?
Bu ürün 100 gramda 3,8 gram protein sağlar. Protein miktarı, karbonhidrat ve yağ miktarına göre daha düşüktür.
Cocostar Hindistan Cevizli Çikolata yağlı mı?
100 gramında 24,8 gram yağ vardır. Yağ, ürünün toplam enerji değerine önemli katkı sağlar.
Cocostar Hindistan Cevizli Çikolata lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 5,1 gram lif bulunur. Lif miktarı, ürünün karbonhidrat içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Cocostar Hindistan Cevizli Çikolatanın glisemik indeksi kaçtır?
Cocostar Hindistan Cevizli Çikolatanın glisemik indeksi 48'dir. Glisemik etkisini değerlendirirken tüketilen miktar da önemlidir.
Cocostar Hindistan Cevizli Çikolata diyete uygun mu?
Ürün 100 gramda 479 kalori ve 59,5 gram karbonhidrat içerir. Diyette tüketilecekse günlük hedeflere uygun porsiyon planlaması yapılmalıdır.
Cocostar Hindistan Cevizli Çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak süt ve soya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Cocostar Hindistan Cevizli Çikolata alerjen içerir mi?
Evet, süt ürünleri ve soya içerir. Süt veya soya alerjisi bulunan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Cocostar Hindistan Cevizli Çikolata işlenmiş bir ürün mü?
Evet, ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu tür ürünleri tüketirken beslenmenin genel dengesi ve porsiyon miktarı dikkate alınmalıdır.
Cocostar Hindistan Cevizli Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.