🍦🍓
Coconilla (Frambuazlı) Kaç Kalori?
Hindistan cevizi sütü bazlı, vanilyalı ve frambuazlı dondurma alternatifi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Coconilla (Frambuazlı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22g
· 52%
Protein
1.2g
· 3%
Yağ
8.5g
· 45%
Lif
2.1g
Coconilla (Frambuazlı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
4mg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Coconilla (Frambuazlı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Coconilla (Frambuazlı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Coconilla (Frambuazlı) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Coconilla (Frambuazlı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Coconilla (Frambuazlı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.14g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Coconilla (Frambuazlı) Gibi Besinler
Coconilla (Frambuazlı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Coconilla (Frambuazlı) kaç kalori?
Coconilla (Frambuazlı), 100 gramında 170 kalori içerir. Aynı miktarda 22 g karbonhidrat, 8,5 g yağ ve 1,2 g protein bulunur.
Coconilla (Frambuazlı) vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, Coconilla (Frambuazlı) vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Vejetaryen, pesketaryen, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Coconilla (Frambuazlı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.