🥥
Cocomix karışımı Kaç Kalori?
Hindistan cevizi bazlı karışım; enerji yoğun, yağ ağırlıklı işlenmiş ürün
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cocomix karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
620
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24g
· 15%
Protein
6.5g
· 4%
Yağ
56g
· 81%
Lif
14g
Cocomix karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
95mg · 23% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Cocomix karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cocomix karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cocomix karışımı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Cocomix karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cocomix karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
48g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Cocomix karışımı Gibi Besinler
Cocomix karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cocomix karışımı kaç kalori içerir?
Cocomix karışımı 100 gramda 620 kalori içerir. Yağ oranı 56 g olduğu için enerji yoğun bir karışımdır.
Cocomix karışımı düşük glisemik indeksli mi?
Evet, Cocomix karışımının glisemik indeksi 35'tir. Ayrıca 100 gramında 14 g lif bulunur ve vegan, glutensiz, paleo ile Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.
Cocomix karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.