EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥥

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Cocoboks Kaç Kalori?

Hindistan cevizi bazlı işlenmiş atıştırmalık/ürün

KALORİ

660kcal

GI

35düşük

POTASYUM

540mg

LİF

16g

Cocoboks Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

660

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24g

· 14%

Protein

7g

· 4%

Yağ

62g

· 82%

Lif

16g

Cocoboks Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4µg · 13% GDV

Folat

26µg · 7% GDV

B1

0.07mg · 6% GDV

B5

0.3mg · 6% GDV

Mineraller

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Magnezyum

90mg · 21% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Cocoboks Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

6
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cocoboks İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cocoboks Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Cocoboks Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cocoboks Yağ Değerleri

DOYMUŞ

53g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40:1

İdeal 4:1 üzerinde (40:1).

Cocoboks Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Cocoboks Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cocoboks kaç kalori içerir?

Cocoboks, 100 gramda 660 kalori içerir. Aynı miktarda 62 g yağ, 24 g karbonhidrat ve 7 g protein bulunur.

Cocoboks vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, Cocoboks vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri alerjeni içerir; ağaç yemişi alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Cocoboks hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.