🥥
Coco tatlı Kaç Kalori?
Hindistan cevizi bazlı tatlı; enerji yoğun, orta düzey yağ ve şeker içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Coco tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.5g
· 47%
Protein
3.8g
· 5%
Yağ
18.2g
· 48%
Lif
3.9g
Coco tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
B6
0.06mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Coco tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Coco tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Coco tatlı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Coco tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Coco tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 9.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.3:1).
Coco tatlı Gibi Besinler
Coco tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Coco tatlı kaç kalori?
Coco tatlı 100 gramında 330 kalori içerir. Aynı miktarda 39,5 g karbonhidrat, 18,2 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.
Coco tatlı glutensiz mi ve diyete uygun mu?
Coco tatlı glutensiz beslenmeye uygundur; ayrıca vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme biçimleriyle uyumludur. İşlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 330 kalori içerir.
Coco tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.