🥤
Club Mate Kaç Kalori?
Mate çayı bazlı gazlı içecek, kafeinli, düşük kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Club Mate Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
20
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Club Mate Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B3
0.02mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Club Mate Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Club Mate İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Club Mate Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Club Mate Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Club Mate Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Club Mate Gibi Besinler
Club Mate Hakkında Sık Sorulan Sorular
Club Mate kaç kalori?
Club Mate, 100 gramında 20 kalori içerir. Aynı miktarda 5 gram karbonhidrat, 0 gram protein ve 0 gram yağ bulunur.
Club Mate vegan ve glutensiz mi?
Club Mate; vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca pesketaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Club Mate hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.