Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥔
Clean Powders Sirkeli Cips Kaç Kalori?
Sirkeli, tuzlu patates cipsi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (küçük) Clean Powders Sirkeli Cips (40 g) 184 kaloridir. 100 gramında 460 kalori vardır. İçinde 51.2 g karbonhidrat, 12.8 g protein, 4.8 g yağ ve 0 g lif bulunur. 460 mg Potasyum ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 56 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Clean Powders Sirkeli Cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (küçük) · 40 g
184
KCAL / 40G
Karbonhidrat
51.2g
· 19% GDV
Protein
12.8g
· 26% GDV
Yağ
4.8g
· 6% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 68% · Protein 17% · Yağ 15%
Clean Powders Sirkeli Cips besin değerleri tablosu · 1 paket (küçük) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 184 kcal | |
| Yağ | 4.8 g | 6% |
| Doymuş yağ | 1.28 g | 6% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 312 mg | 14% |
| Karbonhidrat | 51.2 g | 19% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 12.8 g | 26% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Paket Clean Powders Sirkeli Cips Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (küçük) | 40 g | 184 kcal |
| 1 ons (mini) | 28 g | 129 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 230 kcal |
| 1 paket (büyük) | 70 g | 322 kcal |
| 100 g | 100 g | 460 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 100 g | 460 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 150 g | 690 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 150 g | 690 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 460 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Clean Powders Sirkeli Cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Clean Powders Sirkeli Cips sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Hayır, günlük beslenmenin temel bir parçası sayılmaz; Clean Powders Sirkeli Cips ultra işlenmiş bir atıştırmalıktır. Sirke aromalı olması onu daha besleyici yapmaz; ara sıra tüketilen cips olarak değerlendirmek daha uygundur.
Clean Powders Sirkeli Cips nasıl bir tada sahiptir?
Clean Powders Sirkeli Cips ekşi, tuzlu ve belirgin sirke aromalı bir tada sahiptir. Ekşilik düzeyi, damak tadınıza ve üründeki çeşni karışımına bağlı olarak sade patates cipsinden daha keskin gelebilir.
Clean Powders Sirkeli Cips gerçekten sirke içeriyor mu?
Ürün adından tek başına gerçek sirke içerdiği sonucuna varılamaz. Sirkeli cipslerde tat sirke tozu, sirke veya asitlik düzenleyici bileşenlerle verilebilir; Clean Powders Sirkeli Cips için bunu içindekiler listesi belirler.
Clean Powders Sirkeli Cips açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Paketi açıldıktan sonra Clean Powders Sirkeli Cips’i hava almayacak biçimde kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem cipslerin gevrekliğini azaltır; en iyi doku için kısa süre içinde tüketin.
Clean Powders Sirkeli Cips çayın yanında yenir mi?
Evet, Clean Powders Sirkeli Cips çayın yanında tuzlu-ekşi bir atıştırmalık olarak yenebilir. Sirke aroması şekersiz çayla da uyum sağlar; daha doyurucu bir ara öğün için yanında yoğurt veya taze sebze tercih edebilirsiniz.
Clean Powders Sirkeli Cips mide yanmasını tetikler mi?
Evet, Clean Powders Sirkeli Cips bazı kişilerde mide yanmasını veya reflü yakınmalarını artırabilir. Ekşi çeşni ve yağlı cipsler hassasiyeti tetikleyebileceğinden, bu sorun sizde oluyorsa tükettiğiniz miktarı azaltın veya yemeyin.
Clean Powders Sirkeli Cips çocuklar için uygun mu?
Clean Powders Sirkeli Cips çocuklara ara sıra küçük bir atıştırmalık olarak verilebilir, ancak günlük besin yerine geçmez. Ekşi ve tuzlu çeşnisi bazı çocukların damak tadına uymayabilir; küçük çocuklarda boğulma riskine karşı gözetim gerekir.
Clean Powders Sirkeli Cips sade patates cipsinden nasıl farklıdır?
Clean Powders Sirkeli Cips, sade patates cipsine ek olarak ekşi sirke aromalı çeşni sunar. Bu nedenle daha keskin bir tada sahiptir; temel farkı çeşnisidir, ürünün nasıl pişirildiği ise yalnızca adından anlaşılamaz.
Clean Powders Sirkeli Cips salata veya sandviçte kullanılabilir mi?
Evet, Clean Powders Sirkeli Cips ufalanarak salata ya da sandviç üzerine gevrek bir dokunuş için eklenebilir. Çeşnisi yemeğe ekşi ve tuzlu bir tat verdiğinden, ekstra tuz veya yoğun sos eklemeden önce tadına bakın.
Clean Powders Sirkeli Cips neden bu kadar ekşi gelir?
Clean Powders Sirkeli Cips’in ekşi tadı, patatesin kendisinden değil sirke aromalı çeşnisinden gelir. Ekşiliği belirgin algılamak kişiden kişiye değişir; sirke tadına hassassanız sade cips daha yumuşak bir seçenek olabilir.
Clean Powders Sirkeli Cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.92mg · 13% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
312mg · 14% GDV
Potasyum ⭐
460mg · 14% GDV
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
Clean Powders Sirkeli Cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Clean Powders Sirkeli Cips Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (küçük) (40 g) için alınan 184 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Clean Powders Sirkeli Cips Nedir?
Clean Powders sirkeli cips, ince patates dilimlerinin sirke aromasıyla tatlandırılıp çıtır hâle getirildiği paketli bir atıştırmalıktır. Belirgin ekşiliği, tuzlu tadı ve gevrek dokusu onu sade patates cipsinden ayırır. Türkiye’de tek başına atıştırmalık olarak, film izlerken ya da arkadaşlarla paylaşmak için tercih edilebilir; sandviçlerin yanında veya çay saatinde de sunulur.
Enerjisi yoğun, lif oranı düşük bir atıştırmalıktır; 100 gramı 460 kcal içerir. Daha hafif bir ara öğün için küçük porsiyon alıp yanında taze sebze veya ayran tercih edebilirsiniz.
Clean Powders Sirkeli Cips Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Clean Powders Sirkeli Cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Clean Powders Sirkeli Cips Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Clean Powders Sirkeli Cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Clean Powders Sirkeli Cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.28g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.84g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.52g
Omega 6:3 oranı 43:1
İdeal 4:1 üzerinde (43:1).
Clean Powders Sirkeli Cips ile Karşılaştır
Clean Powders Sirkeli Cips Gibi Besinler
Clean Powders Sirkeli Cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.