EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥤

Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Clean Powders Komple Öğün Kaç Kalori?

Bitkisel protein, dengeli makro, vitamin ve mineral takviyesi

KALORİ

400kcal

GI

45orta

POTASYUM

600mg

LİF

8g

Clean Powders Komple Öğün Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

400

KCAL / 100G

Karbonhidrat

45g

· 46%

Protein

25g

· 26%

Yağ

12g

· 28%

Lif

8g

Clean Powders Komple Öğün Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

50µg · 167% GDV

B5

6mg · 120% GDV

B2

1.4mg · 108% GDV

B12

2.5µg · 104% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Çinko

6mg · 55% GDV

Selenyum

30µg · 55% GDV

Clean Powders Komple Öğün Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Clean Powders Komple Öğün İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Clean Powders Komple Öğün Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Clean Powders Komple Öğün Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Clean Powders Komple Öğün Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Clean Powders Komple Öğün Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Clean Powders Komple Öğün Hakkında Sık Sorulan Sorular

Clean Powders Komple Öğün kaç kalori ve makro besinleri nedir?

100 gramında 400 kcal bulunur. Aynı miktarda 25 g protein, 45 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 8 g lif içerir.

Clean Powders Komple Öğün vegan beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?

Evet, vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Alerjen olarak soya içerir.

Clean Powders Komple Öğün hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.