🥨
Çizi Bisküvi Kaç Kalori?
Tuzlu, gevrek, atıştırmalık bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çizi Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 58%
Protein
8.5g
· 7%
Yağ
18g
· 35%
Lif
2.5g
Çizi Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.25mg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
2.2mg · 14% GDV
Folat
30µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
850mg · 37% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çizi Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çizi Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çizi Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çizi Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çizi Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 105:1
İdeal 4:1 üzerinde (105:1).
Çizi Bisküvi Gibi Besinler
Çizi Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çizi Bisküvi kaç kalori?
Çizi Bisküvi 100 gramında 470 kalori içerir.
Çizi Bisküvi'nin protein miktarı nedir?
100 gram Çizi Bisküvi'de 8,5 gram protein bulunur.
Çizi Bisküvi kaç gram karbonhidrat içerir?
Çizi Bisküvi'nin 100 gramında 67 gram karbonhidrat vardır.
Çizi Bisküvi'nin yağ oranı nedir?
100 gram Çizi Bisküvi 18 gram yağ içerir.
Çizi Bisküvi lif bakımından zengin mi?
Çizi Bisküvi'nin 100 gramında 2,5 gram lif bulunur. Lif miktarı ürünün 100 gramlık besin değerleri içinde bu düzeydedir.
Çizi Bisküvi'nin glisemik indeksi kaçtır?
Çizi Bisküvi'nin glisemik indeksi 70'tir.
Çizi Bisküvi gluten içerir mi?
Evet, Çizi Bisküvi gluten içerir. Gluten alerjisi veya glutene yönelik hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Çizi Bisküvi vejetaryenler için uygun mu?
Çizi Bisküvi vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Çizi Bisküvi işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Çizi Bisküvi işlenmiş kategorisinde yer alır.
Çizi Bisküvi tok tutar mı?
100 gramında 8,5 gram protein ve 2,5 gram lif bulunur. Tokluk hissi kişiye ve tüketilen miktara göre değişebilir.
Çizi Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.