Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍗

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Çıtır tavuk pane Keskinoğlu Kaç Kalori?

Hazır pane kaplamalı tavuk ürünü, yüksek proteinli, işlenmiş gıda

KALORİ

245kcal

48düşük

POTASYUM

240mg

LİF

1.1g

Çıtır tavuk pane Keskinoğlu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

245

KCAL / 100G

Karbonhidrat

17.8g

· 29%

Protein

16.5g

· 27%

Yağ

11.8g

· 44%

Lif

1.1g

Çıtır tavuk pane Keskinoğlu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

6.4mg · 40% GDV

0.34mg · 20% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

0.85mg · 17% GDV

Mineraller

Selenyum

16µg · 29% GDV

Sodyum

620mg · 27% GDV

Fosfor

185mg · 26% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Çıtır tavuk pane Keskinoğlu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

8.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çıtır tavuk pane Keskinoğlu İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çıtır tavuk pane Keskinoğlu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çıtır tavuk pane Keskinoğlu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çıtır tavuk pane Keskinoğlu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48:1

İdeal 4:1 üzerinde (48:1).

Çıtır tavuk pane Keskinoğlu Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Çıtır tavuk pane Keskinoğlu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Keskinoğlu Çıtır Tavuk Pane kaç kalori?

Keskinoğlu Çıtır Tavuk Pane, 100 gramında 245 kalori içerir. Aynı porsiyonda 16,5 g protein, 17,8 g karbonhidrat ve 11,8 g yağ bulunur.

Keskinoğlu Çıtır Tavuk Pane gluten içerir mi?

Evet, Keskinoğlu Çıtır Tavuk Pane gluten içerir. Gluten alerjisi veya intoleransı olanlar için uygun değildir.

Çıtır tavuk pane Keskinoğlu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.