🍫
Tatlı, çıtır dokulu sütlü çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
600
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66g
· 44%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
33.6g
· 51%
Lif
2.4g
Vitaminler
B2
0.29mg · 22% GDV
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
235mg · 34% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
17.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Çıtır gevrekli sütlü çikolata 100 gramda 600 kalori içerir. Aynı miktarda 33,59 g yağ ve 65,99 g karbonhidrat bulunur.
Evet, bu ürün gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ultra işlenmiş bir üründür.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.