EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Farklı yuvarlak biçimlerde, parlak ve canlı renkli, sert ve pürüzsüz yüzeyli küçük şekerler.
Cipton Luxe· tüm ürünler

Cipton Luxe şeker Kaç Kalori?

Şeker bazlı sert/çiğnenebilir şekerleme, yüksek şeker içerir

KALORİ · 100 G

390kcal

GI

80yüksek

POTASYUM · 100 G

5mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 adet (küçük) Cipton Luxe şeker (6 g) 23 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 5.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 80 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Cipton Luxe şeker Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 6 g

23

KCAL / 6G

Karbonhidrat

5.8g

· 2% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Cipton Luxe şeker besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (6 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori23 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum1.2 mg0%
Karbonhidrat5.8 g2%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Küçük Cipton Luxe şeker Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 adet (küçük)6 g23 kcal
1 adet (mini)4 g16 kcal
2 adet (orta)12 g47 kcal
1 yemek kaşığı (bütün)15 g59 kcal
4 adet (büyük)24 g94 kcal
1 paket (küçük)25 g98 kcal
8 adet (çok büyük)48 g187 kcal
1 paket (orta)50 g195 kcal
100 g100 g390 kcal

Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Cipton Luxe şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cipton Luxe şeker nedir?

Cipton Luxe şeker, şeker bazlı bir şekerlemedir. Verilen ürün bilgisi belirli bir aroma ya da doku belirtmediğinden, ürünü tanımlarken ambalajındaki çeşidi esas alın.

Cipton Luxe şekerin içinde ne var?

Cipton Luxe şekerin temelinde şeker bulunur; aroma ve renklendiriciler gibi diğer bileşenler çeşide göre değişebilir. Kesin içindekiler listesi ürün ambalajında yer alır.

Cipton Luxe şeker kan şekerini yükseltir mi?

Evet, Cipton Luxe şeker kan şekerini yükseltebilir; şeker içeriği yüksektir ve hızlı emilen karbonhidrat sağlar. Diyabeti olanlar tüketimini günlük karbonhidrat planlarına göre hesaba katmalıdır.

Diyabeti olanlar Cipton Luxe şeker yiyebilir mi?

Diyabeti olanlar Cipton Luxe şekeri ancak karbonhidrat planlarına uygun miktarda tüketmelidir. Şeker içeriği yüksek olduğu için özellikle insülin veya kan şekerini düşüren ilaç kullananların kişisel planı için sağlık uzmanına danışması uygun olur.

Cipton Luxe şeker çocuklara verilir mi?

Cipton Luxe şeker çocuklara ara sıra verilebilir; ancak küçük çocuklarda sert ya da küçük şekerlemeler boğulma riski yaratabilir. Çocuğun yaşına uygun olduğundan emin olun ve yerken gözetim sağlayın.

Cipton Luxe şekerin hangi aromaları var?

Cipton Luxe şekerin aroma seçenekleri ürün çeşidine ve satış paketine göre değişebilir; mevcut bilgiler belirli aromaları doğrulamıyor. Satın aldığınız çeşidi ambalajdaki aroma adı veya görselinden ayırt edebilirsiniz.

Günde kaç tane Cipton Luxe şeker yenebilir?

Cipton Luxe şeker için belirlenmiş bir günlük adet yoktur. Şeker oranı yüksek olduğundan bunu günlük bir alışkanlık yerine ara sıra tüketilen küçük bir tatlı olarak düşünün ve gün içindeki diğer şekerli yiyecekleri de hesaba katın.

Cipton Luxe şeker diş çürütür mü?

Evet, Cipton Luxe şeker gibi şekerli yiyecekler diş çürüğü riskini artırabilir. Şekeri ağızda uzun süre tutmak riski yükseltir; yedikten sonra su içmek ve düzenli florürlü diş macunu kullanmak ağız bakımına yardımcı olur.

Cipton Luxe şeker çaya atılır mı?

Evet, Cipton Luxe şeker çayın içinde çözünebilir ve tatlandırıcı olarak kullanılabilir. Aromalı bir çeşitse çayın tadını da değiştirebilir; bu nedenle önce tek bir küçük parçayla deneyin.

Cipton Luxe şeker sahurda tok tutar mı?

Hayır, Cipton Luxe şeker sahurda uzun süre tok tutmaz. Şekerli bir şekerleme olarak tek başına protein ve lif içeren bir öğünün yerini tutmaz; sahurda daha doyurucu yiyeceklerin yanında ara sıra tercih edilebilir.

Cipton Luxe şeker Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

B3

0mg · 0% GDV

Mineraller

Bakır

0mg · 0% GDV

Sodyum

1.2mg · 0% GDV

Demir

0.01mg · 0% GDV

Kalsiyum

0.3mg · 0% GDV

Potasyum ⭐

0.3mg · 0% GDV

Cipton Luxe şeker Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

80
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.9
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cipton Luxe şeker Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 adet (küçük) (6 g) için alınan 23 kaloriyi harcamak:

🚶

6dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

2dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

3dk

Bisiklet

🏊

3dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Cipton Luxe şeker Nedir?

Cipton Luxe şeker, şeker ağırlıklı, paketli bir şekerlemedir. Küçük bir parça halinde tüketilebilir; ürünün çeşidine göre dokusu değişebileceğinden, onu belirli bir tür şekerleme gibi tanımlamak doğru olmaz.

Tadı tatlıdır ve Türkiye’de çay yanında ya da gün içinde canınız tatlı bir şey istediğinde küçük bir atıştırmalık olarak yenebilir. Besin değerinin büyük bölümü karbonhidrattan gelir; 100 gramında 97 gram karbonhidrat bulunur. Porsiyonu küçük tutmak isteyenler için tek parça yeterli olabilir; daha dengeli bir ara öğün için yanında meyve veya sade yoğurt tercih edebilirsiniz.

Cipton Luxe şeker Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

3/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

1/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Cipton Luxe şeker İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cipton Luxe şeker Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Cipton Luxe şeker Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cipton Luxe şeker Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Cipton Luxe şeker ile Karşılaştır

🍬vs🍬
Cipton Luxe şeker vs Güllü lokum100 g'da 60 kalori fazla
→
🍬vs🍯
Cipton Luxe şeker vs Karamel sos100 g'da 70 kalori fazla
→
🍬vs🍫
Cipton Luxe şeker vs Bitter Çikolata100 g'da 150 kalori az
→
🍬vs🍮
Cipton Luxe şeker vs Höşmerim100 g'da 70 kalori fazla
→

Cipton Luxe şeker Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Cipton Luxe şeker hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.