Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Şeker bazlı sert/çiğnenebilir şekerleme, yüksek şeker içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (küçük) Cipton Luxe şeker (6 g) 23 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 5.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 80 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 6 g
23
KCAL / 6G
Karbonhidrat
5.8g
· 2% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 23 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 5.8 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 6 g | 23 kcal |
| 1 adet (mini) | 4 g | 16 kcal |
| 2 adet (orta) | 12 g | 47 kcal |
| 1 yemek kaşığı (bütün) | 15 g | 59 kcal |
| 4 adet (büyük) | 24 g | 94 kcal |
| 1 paket (küçük) | 25 g | 98 kcal |
| 8 adet (çok büyük) | 48 g | 187 kcal |
| 1 paket (orta) | 50 g | 195 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cipton Luxe şeker, şeker bazlı bir şekerlemedir. Verilen ürün bilgisi belirli bir aroma ya da doku belirtmediğinden, ürünü tanımlarken ambalajındaki çeşidi esas alın.
Cipton Luxe şekerin temelinde şeker bulunur; aroma ve renklendiriciler gibi diğer bileşenler çeşide göre değişebilir. Kesin içindekiler listesi ürün ambalajında yer alır.
Evet, Cipton Luxe şeker kan şekerini yükseltebilir; şeker içeriği yüksektir ve hızlı emilen karbonhidrat sağlar. Diyabeti olanlar tüketimini günlük karbonhidrat planlarına göre hesaba katmalıdır.
Diyabeti olanlar Cipton Luxe şekeri ancak karbonhidrat planlarına uygun miktarda tüketmelidir. Şeker içeriği yüksek olduğu için özellikle insülin veya kan şekerini düşüren ilaç kullananların kişisel planı için sağlık uzmanına danışması uygun olur.
Cipton Luxe şeker çocuklara ara sıra verilebilir; ancak küçük çocuklarda sert ya da küçük şekerlemeler boğulma riski yaratabilir. Çocuğun yaşına uygun olduğundan emin olun ve yerken gözetim sağlayın.
Cipton Luxe şekerin aroma seçenekleri ürün çeşidine ve satış paketine göre değişebilir; mevcut bilgiler belirli aromaları doğrulamıyor. Satın aldığınız çeşidi ambalajdaki aroma adı veya görselinden ayırt edebilirsiniz.
Cipton Luxe şeker için belirlenmiş bir günlük adet yoktur. Şeker oranı yüksek olduğundan bunu günlük bir alışkanlık yerine ara sıra tüketilen küçük bir tatlı olarak düşünün ve gün içindeki diğer şekerli yiyecekleri de hesaba katın.
Evet, Cipton Luxe şeker gibi şekerli yiyecekler diş çürüğü riskini artırabilir. Şekeri ağızda uzun süre tutmak riski yükseltir; yedikten sonra su içmek ve düzenli florürlü diş macunu kullanmak ağız bakımına yardımcı olur.
Evet, Cipton Luxe şeker çayın içinde çözünebilir ve tatlandırıcı olarak kullanılabilir. Aromalı bir çeşitse çayın tadını da değiştirebilir; bu nedenle önce tek bir küçük parçayla deneyin.
Hayır, Cipton Luxe şeker sahurda uzun süre tok tutmaz. Şekerli bir şekerleme olarak tek başına protein ve lif içeren bir öğünün yerini tutmaz; sahurda daha doyurucu yiyeceklerin yanında ara sıra tercih edilebilir.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Sodyum
1.2mg · 0% GDV
Demir
0.01mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.3mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.3mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (küçük) (6 g) için alınan 23 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cipton Luxe şeker, şeker ağırlıklı, paketli bir şekerlemedir. Küçük bir parça halinde tüketilebilir; ürünün çeşidine göre dokusu değişebileceğinden, onu belirli bir tür şekerleme gibi tanımlamak doğru olmaz.
Tadı tatlıdır ve Türkiye’de çay yanında ya da gün içinde canınız tatlı bir şey istediğinde küçük bir atıştırmalık olarak yenebilir. Besin değerinin büyük bölümü karbonhidrattan gelir; 100 gramında 97 gram karbonhidrat bulunur. Porsiyonu küçük tutmak isteyenler için tek parça yeterli olabilir; daha dengeli bir ara öğün için yanında meyve veya sade yoğurt tercih edebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.