🥔
Cipso Yoğurt ve Yeşillikler Aromalı Patates Cipsi Kaç Kalori?
Yoğurt ve yeşillik aromalı, tuzlu patates cipsi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cipso Yoğurt ve Yeşillikler Aromalı Patates Cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
530
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53.5g
· 40%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
32.5g
· 55%
Lif
4.2g
Cipso Yoğurt ve Yeşillikler Aromalı Patates Cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.8mg · 32% GDV
B6
0.34mg · 20% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
800mg · 35% GDV
Potasyum ⭐
1050mg · 31% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Cipso Yoğurt ve Yeşillikler Aromalı Patates Cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cipso Yoğurt ve Yeşillikler Aromalı Patates Cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cipso Yoğurt ve Yeşillikler Aromalı Patates Cipsi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cipso Yoğurt ve Yeşillikler Aromalı Patates Cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cipso Yoğurt ve Yeşillikler Aromalı Patates Cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
19.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.1g
Omega 6:3 oranı 47.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (47.8:1).
Cipso Yoğurt ve Yeşillikler Aromalı Patates Cipsi Gibi Besinler
Cipso Yoğurt ve Yeşillikler Aromalı Patates Cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cipso Yoğurt ve Yeşillikler Aromalı Patates Cipsi kaç kalori?
Bu cips 100 gramda 530 kalori içerir. Enerji yoğunluğu yüksek bir atıştırmalıktır.
Cipso yoğurtlu cipsin protein oranı nedir?
100 gramında 6,2 gram protein bulunur. Protein içerse de temel olarak yüksek proteinli bir besin değildir.
Cipso Yoğurt ve Yeşillikler Aromalı Patates Cipsi kaç gram karbonhidrat içerir?
100 gramlık miktarda 53,5 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarı ürünün enerji içeriğine önemli katkı sağlar.
Yoğurtlu ve yeşillikli Cipso'nun yağ oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 32,5 gram yağ bulunur. Bu nedenle yağ içeriği yüksek bir cips çeşididir.
Cipso Yoğurt ve Yeşillikler Aromalı Patates Cipsi lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 4,2 gram lif içerir. Ancak lif miktarı, ürünün yüksek kalori ve yağ içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Cipso yoğurtlu cipsin glisemik indeksi kaçtır?
Ürünün glisemik indeksi 56'dır. Bu değer, karbonhidratlarının kan şekerini orta düzeyde etkileyebileceğini gösterir.
Cipso Yoğurt ve Yeşillikler Aromalı Patates Cipsi diyete uygun mu?
100 gramda 530 kalori ve 32,5 gram yağ içerdiği için porsiyon kontrolü gerektiren bir üründür. Beslenme tarzı açısından omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Cipso yoğurtlu cips vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeyle uyumludur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenlerinde de tüketilebilir.
Cipso Yoğurt ve Yeşillikler Aromalı Patates Cipsinde süt var mı?
Evet, ürün süt alerjeni içerir. Süt alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Cipso Yoğurt ve Yeşillikler Aromalı Patates Cipsi işlenmiş mi?
Evet, bu ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu nedenle günlük beslenmede tüketim miktarını dikkate almak faydalıdır.
Cipso Yoğurt ve Yeşillikler Aromalı Patates Cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.