🍟
İnce kesim, deniz tuzlu patates cipsi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
527
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55.4g
· 42%
Protein
6.1g
· 5%
Yağ
31.2g
· 53%
Lif
4.3g
Vitaminler
E Vitamini
4.2mg · 28% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
1140mg · 34% GDV
Sodyum
680mg · 30% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
11.2g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Cipso Kibrit Deniz Tuzlu Patates Cipsi 100 gramında 527 kalori içerir. Aynı miktarda 31,2 g yağ ve 55,4 g karbonhidrat bulunur.
Ürün, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen diyetlerle de uyumludur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.