Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥔

⚡Yüksek Potasyum

Cipso (Deniz Tuzlu) Kaç Kalori?

Patates cipsi, deniz tuzu ile, işlenmiş atıştırmalık

KALORİ

525kcal

70yüksek

POTASYUM

1200mg

LİF

3.7g

Cipso (Deniz Tuzlu) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

525

KCAL / 100G

Karbonhidrat

53g

· 40%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

33g

· 55%

Lif

3.7g

Cipso (Deniz Tuzlu) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

7.2mg · 48% GDV

0.28mg · 16% GDV

0.11mg · 9% GDV

C Vitamini

8mg · 9% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

1200mg · 35% GDV

Sodyum

670mg · 29% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Cipso (Deniz Tuzlu) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cipso (Deniz Tuzlu) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cipso (Deniz Tuzlu) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cipso (Deniz Tuzlu) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cipso (Deniz Tuzlu) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

13.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

9.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 205:1

İdeal 4:1 üzerinde (205:1).

Cipso (Deniz Tuzlu) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Cipso (Deniz Tuzlu) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cipso Deniz Tuzlu kaç kalori içerir?

Cipso Deniz Tuzlu, 100 gramında 525 kalori içerir. Aynı miktarda 33 g yağ ve 53 g karbonhidrat bulunur.

Cipso Deniz Tuzlu diyete uygun mu?

Cipso Deniz Tuzlu ultra işlenmiş bir üründür ve 100 gramı 525 kaloridir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak glisemik indeksi 70 olduğundan kan şekerini hızlı yükseltebilir.

Cipso (Deniz Tuzlu) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.