🍗🍟
Cipsli tavuk Kaç Kalori?
Kızarmış tavuk ve patates kızartması, yüksek protein ve karbonhidrat, kızartılmış, doyurucu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cipsli tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
265
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23g
· 35%
Protein
13g
· 20%
Yağ
13g
· 45%
Lif
2.1g
Cipsli tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.2mg · 20% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
K Vitamini
12µg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
410mg · 18% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Potasyum ⭐
340mg · 10% GDV
Cipsli tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cipsli tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cipsli tavuk Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cipsli tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cipsli tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Cipsli tavuk Gibi Besinler
Cipsli tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cipsli tavuk kaç kalori?
Cipsli tavuk 100 gramda 265 kalori içerir. Aynı porsiyonda 13 g protein, 23 g karbonhidrat ve 13 g yağ bulunur.
Cipsli tavukta gluten veya yumurta var mı?
Evet, cipsli tavuk gluten ve yumurta içerir. Gluten veya yumurta alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Cipsli tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.