Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍊
Cino Portakallı Jelibon Kaç Kalori?
Portakal aromalı şekerleme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Cino Portakallı Jelibon (80 g) 268 kaloridir. 100 gramında 335 kalori vardır. İçinde 62.4 g karbonhidrat, 3.6 g protein, 0.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 75 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Cino Portakallı Jelibon Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 80 g
268
KCAL / 80G
Karbonhidrat
62.4g
· 23% GDV
Protein
3.6g
· 7% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 94% · Protein 5% · Yağ 1%
Cino Portakallı Jelibon besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (80 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 268 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.04 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 62.4 g | 23% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 3.6 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Cino Portakallı Jelibon Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 80 g | 268 kcal |
| 1 adet (mini) | 4 g | 13 kcal |
| 3 adet (küçük) | 12 g | 40 kcal |
| 5 adet (orta) | 20 g | 67 kcal |
| 10 adet (büyük) | 40 g | 134 kcal |
| 1 paket (küçük) | 40 g | 134 kcal |
| 15 adet (kocaman) | 60 g | 201 kcal |
| 100 g | 100 g | 335 kcal |
| 1 paket (büyük) | 120 g | 402 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 335 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cino Portakallı Jelibon Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cino portakallı jelibonun içinde neler var?
Cino portakallı jelibonun kesin içerik listesi verilen bilgilerde yer almıyor. Jelibonlarda genellikle şeker, jelatin veya başka bir kıvam verici, aroma ve renklendirici bulunur; bu ürünün içindekileri öğrenmek için ambalajındaki listeye bakın.
Cino portakallı jelibonda jelatin var mı?
Cino portakallı jelibonda jelatin olup olmadığı mevcut bilgilerden doğrulanamıyor. Jelatin içeren jelibonlar hayvansal kaynaklı olabilir; vejetaryenlik veya dini beslenme tercihiniz varsa paketteki içerik ve sertifika bilgilerini kontrol edin.
Cino portakallı jelibon helal mi?
Cino portakallı jelibonun helal durumu, kullanılan kıvam vericinin kaynağına ve ürünün sertifikasına bağlıdır; paylaşılan bilgiler bunu belirtmiyor. Paketteki helal sertifikasını ve jelatin kaynağını kontrol edin.
Cino portakallı jelibon gerçek portakal içeriyor mu?
Cino portakallı jelibon portakal aromalıdır; bu, gerçek portakal suyu veya meyve içerdiğini tek başına göstermez. Gerçek meyve içerip içermediğini anlamak için ürünün içerik listesinde portakal suyu ya da meyve püresi bulunup bulunmadığına bakın.
Diyabeti olanlar Cino portakallı jelibon yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Cino portakallı jelibonu dikkatli tüketmelidir; jelibonun karbonhidratı kan şekerini yükseltebilir. Porsiyon ve ilaç planı kişiye göre değiştiğinden, düzenli tüketmeden önce sağlık uzmanınıza danışın.
Çocuklar Cino portakallı jelibon yiyebilir mi?
Çocuklar Cino portakallı jelibonu ara sıra ve küçük miktarda yiyebilir; ancak yapışkan, şekerli bir şekerlemedir ve küçük çocuklarda boğulma riski oluşturabilir. Küçük çocuklara verirken yaşlarına uygunluğunu ve çiğneyebilmelerini göz önünde bulundurun.
Cino portakallı jelibon paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Cino portakallı jelibonu açtıktan sonra hava almayan, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem ve sıcaklık şekerlemelerin birbirine yapışmasına veya dokusunun değişmesine yol açabilir; paketin üzerindeki saklama talimatları önceliklidir.
Cino portakallı jelibon dişlere yapışır mı?
Evet, Cino portakallı jelibonun çiğnenebilir ve yapışkan dokusu dişlere tutunabilir. Sonrasında su içmek ve dişleri düzenli fırçalamak ağızda şeker kalıntısı bırakmamak açısından yararlıdır; jelibon diş fırçalamanın yerine geçmez.
Cino portakallı jelibon kilo aldırır mı?
Cino portakallı jelibon sık veya fazla tüketildiğinde kilo artışına katkıda bulunabilir; şekerlemeler tok tutan bir ara öğün değildir. Daha küçük bir porsiyon seçmek ve onu günlük atıştırmalık alışkanlığı hâline getirmemek yardımcı olur.
Cino portakallı jelibon neden sertleşir?
Cino portakallı jelibon açıkta kaldığında nem kaybedip sertleşebilir; sıcaklık ve saklama koşulları da dokusunu etkileyebilir. Paketi sıkıca kapatıp serin ve kuru yerde tutun; sertleşmiş ürünü ısıtarak yumuşatmaya çalışmayın.
Cino Portakallı Jelibon Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.08mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
6.4mg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Selenyum
0.4µg · 1% GDV
Potasyum ⭐
12mg · 0% GDV
Cino Portakallı Jelibon Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cino Portakallı Jelibon Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (80 g) için alınan 268 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cino Portakallı Jelibon Nedir?
Cino Portakallı Jelibon, portakal aromalı, yumuşak ve çiğnenebilir şekerlemelerden oluşan paketli bir tatlıdır. Jelibonlar Türkiye’de genellikle atıştırmalık olarak yenir; film izlerken paylaşabilir ya da çay yanında küçük bir tatlı niyetine sunabilirsiniz. Portakal aroması belirgin, tadı tatlıdır; dokusu klasik sert şekerlerden daha esnek ve yoğundur.
Besin değeri ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; 100 gramında 78 gram karbonhidrat bulunur ve yağ miktarı çok düşüktür. Meyvenin kendisinin yerine geçmez, daha çok canınız şekerleme istediğinde tercih edilir. Porsiyonu sınırlamak veya paketi paylaşmak, tatlılığı daha ölçülü tüketmenin kolay bir yoludur.
Cino Portakallı Jelibon Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cino Portakallı Jelibon İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cino Portakallı Jelibon Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Cino Portakallı Jelibon Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cino Portakallı Jelibon Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Cino Portakallı Jelibon ile Karşılaştır
Cino Portakallı Jelibon Gibi Besinler
Cino Portakallı Jelibon hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.