Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cino Portakallı Çikolata Bar Kaç Kalori?
Portakal aromalı sütlü çikolata bar
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Cino Portakallı Çikolata Bar (35 g) 179 kaloridir. 100 gramında 510 kalori vardır. İçinde 20.8 g karbonhidrat, 2.1 g protein, 9.3 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 50 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cino Portakallı Çikolata Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 35 g
179
KCAL / 35G
Karbonhidrat
20.8g
· 8% GDV
Protein
2.1g
· 4% GDV
Yağ
9.3g
· 12% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 5% · Yağ 48%
Cino Portakallı Çikolata Bar besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 179 kcal | |
| Yağ | 9.3 g | 12% |
| Doymuş yağ | 5.53 g | 28% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 21 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 20.8 g | 8% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 2.1 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Cino Portakallı Çikolata Bar Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 35 g | 179 kcal |
| 1 adet (küçük) | 20 g | 102 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 204 kcal |
| 1 adet (büyük) | 50 g | 255 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 306 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 70 g | 357 kcal |
| 100 g | 100 g | 510 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 510 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 510 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cino Portakallı Çikolata Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cino Portakallı Çikolata Bar nedir?
Cino Portakallı Çikolata Bar, portakal aromalı sütlü çikolatadan yapılan paketli bir tatlıdır. Sütlü çikolatanın yumuşak kakao tadına portakal aroması eşlik eder.
Cino Portakallı Çikolata Bar gerçek portakal içerir mi?
Ürün bilgisi portakal aroması bulunduğunu belirtir; bu, gerçek portakal suyu, kabuğu veya parçaları içerdiğini tek başına doğrulamaz. Bu ayrıntı için ürünün güncel içerik listesini kontrol edin.
Cino Portakallı Çikolata Bar'ın tadı nasıldır?
Cino Portakallı Çikolata Bar, sütlü çikolatanın tatlı ve kremsi tadını portakal aromasıyla birleştirir. Portakal notası ürüne narenciyemsi bir lezzet katar; ürün bitter çikolata olarak tanımlanmaz.
Cino Portakallı Çikolata Bar, Cino'nun diğer çeşitlerinden nasıl ayrılır?
Cino Portakallı Çikolata Bar, portakal aromalı sütlü çikolata seçeneğidir. Diğer Cino çeşitleriyle arasındaki temel fark aroma ve ürün formülüdür; çeşitlerin içerikleri aynı olmak zorunda değildir.
Cino Portakallı Çikolata Bar nereden satın alınır?
Cino Portakallı Çikolata Bar'ın bulunabilirliği mağazaya ve bölgeye göre değişir. Marketlerin çikolata ve şekerleme reyonlarına ya da çevrim içi satış mağazalarına bakabilirsiniz; stok durumu dönemsel olarak değişebilir.
Cino Portakallı Çikolata Bar buzdolabında saklanmalı mı?
Genellikle hayır; Cino Portakallı Çikolata Bar'ı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Buzdolabındaki nem ve yiyecek kokuları çikolatanın dokusunu veya aromasını etkileyebilir.
Cino Portakallı Çikolata Bar açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra Cino Portakallı Çikolata Bar'ı ambalajına sararak veya kapalı bir kapta, serin ve kuru yerde tutun. Son tüketim tarihi ile saklama talimatlarında ambalajdaki bilgileri esas alın.
Cino Portakallı Çikolata Bar tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Cino Portakallı Çikolata Bar'ı parçalayarak kurabiye, kek veya tatlı üstünde kullanabilirsiniz. Isıtacaksanız düşük ısıda ve kısa aralıklarla eritin; sütlü çikolata yüksek ısıda kolayca yanabilir.
Cino Portakallı Çikolata Bar çayla yenir mi?
Evet, Cino Portakallı Çikolata Bar çayla birlikte yenebilir. Portakal aroması sade siyah çayla hoş bir eşleşme oluşturabilir; tatlı olduğu için çaya şeker eklememek lezzet dengesini korumaya yardımcı olur.
Cino Portakallı Çikolata Bar çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Cino Portakallı Çikolata Bar'ı ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Şekerli bir çikolata ürünü olduğundan küçük porsiyonlarda sunmak ve dişleri düzenli fırçalamak iyi bir yaklaşımdır.
Cino Portakallı Çikolata Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B12
0.11µg · 5% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
E Vitamini
0.28mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Fosfor
39mg · 6% GDV
Kalsiyum
42mg · 4% GDV
Demir
0.74mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
74mg · 2% GDV
Sodyum
21mg · 1% GDV
Cino Portakallı Çikolata Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cino Portakallı Çikolata Bar Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (35 g) için alınan 179 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cino Portakallı Çikolata Bar Nedir?
Cino Portakallı Çikolata Bar, portakal aromasıyla tatlandırılmış sütlü çikolatadan yapılan, tek başına atıştırmalık olarak yenebilen bir çikolatadır. Portakalın meyvemsi kokusu, çikolatanın sütlü ve tatlı tadına eşlik eder; barın dokusu genellikle pürüzsüz ve kolayca ısırılabilir yapıdadır.
Türkiye’de ara öğünde, okul ya da iş arasında veya çay ve kahvenin yanında tercih edilebilir. Tatlı isteğini hızlıca karşılayan, enerji yoğun bir atıştırmalıktır; 100 gramında 510 kalori bulunur. Daha küçük bir porsiyon seçebilir, tatlılığı dengelemek için yanında sade kahve ya da şekersiz çay içebilirsiniz.
Cino Portakallı Çikolata Bar Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cino Portakallı Çikolata Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cino Portakallı Çikolata Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cino Portakallı Çikolata Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cino Portakallı Çikolata Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.53g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.52g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.39g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Cino Portakallı Çikolata Bar ile Karşılaştır
Cino Portakallı Çikolata Bar Gibi Besinler
Cino Portakallı Çikolata Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.