Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Şekerli alkollü karışık içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 su bardağı (orta) Cinli Sprite (240 g) 182 kaloridir. 100 gramında 76 kalori vardır. İçinde 19.7 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
182
KCAL / 240G
Karbonhidrat
19.7g
· 7% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 182 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 19 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 19.7 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 182 kcal |
| 100 g | 100 g | 76 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 137 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 152 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 275 g | 209 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 300 g | 228 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 251 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 266 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 380 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 76 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cinli Sprite, cin ile Sprite’ın buz üzerinde karıştırılmasıyla yapılır. Bardağa önce buz koyup cin ve Sprite ekleyin; limon dilimi veya lime ile servis edebilirsiniz. Sprite’ı en son eklemek gazını daha iyi korur.
Cinli Sprite için tek bir zorunlu oran yoktur; cin miktarı içeceğin ne kadar sert olmasını istediğinize göre değişir. Daha hafif bir tat için Sprite’ı fazla, daha belirgin bir cin aroması için cini fazla kullanın.
Cinli Sprite, klasik ardıç aromalı London dry cinle iyi gider; Sprite’ın tatlılığı cinin bitkisel ve narenciye notalarını dengeler. Daha çiçeksi veya aromalı cinler içeceğin karakterini değiştirir, bu nedenle önce sade bir cinle denemek kolaydır.
Cinli Sprite’a ikisi de yakışır. Limon daha tanıdık ve yumuşak bir narenciye aroması verir; lime ise daha keskin, ekşi bir tat katar. Meyve dilimini bardağa ekleyebilir veya kabuğunu sıkarak aromasını içeceğe bırakabilirsiniz.
Cinli Sprite’ın sabit bir alkol oranı yoktur; oran kullanılan cinin miktarına ve içeceğin ne kadar Sprite ile seyreltilmesine bağlıdır. Sprite alkol içermez, ancak cin miktarı fazla olduğunda karışım daha sert olur.
Cinli Sprite sarhoş edebilir; Sprite’ın tatlı ve gazlı olması alkolü daha kolay içilebilir hâle getirse de içecekteki cinin etkisini ortadan kaldırmaz. Yavaş için, miktarı takip edin ve alkol aldıktan sonra araç kullanmayın.
Cinli Sprite’ı önceden hazırlamak iyi sonuç vermez; bekledikçe buz erir ve Sprite’ın gazı kaçar. Servisten hemen önce hazırlayın. Önceden hazırlamanız gerekiyorsa cin ile Sprite’ı ayrı tutup bardağa servis sırasında birleştirin.
Evet, cinli Sprite şekersiz Sprite ile yapılabilir. Böylece içeceğin tadı daha az tatlı olur; Sprite’ın tatlandırıcı tadı cinin aromalarını daha belirgin hissettirebilir. Limon veya lime eklemek karışıma taze bir ekşilik katar.
Cinli Sprite, zeytin, tuzlu kuruyemiş ve hafif peynirli atıştırmalıklarla servis edilebilir. Narenciyeli ve gazlı tadı, kızartma ya da baharatlı yiyeceklerle de uyum sağlar; alkolün etkisini yavaşlatmak için yanında yemek bulundurun.
Evet, cinli Sprite’a salatalık eklenebilir. İnce salatalık dilimleri içeceğe hafif ve ferah bir aroma verir; nane de ekleyebilirsiniz. Salatalığın tadı baskınlaşmasın diye az miktarla başlayıp servis etmeden hemen önce ekleyin.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
19mg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Magnezyum
1.2mg · 0% GDV
Kalsiyum
2.4mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2.4mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 182 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cinli Sprite, cinin limon-lime aromalı gazlı içecekle karıştırılmasıyla hazırlanan basit bir kokteyldir; oranı damak tadına göre değişir. Türkiye’de daha çok barlarda, ev buluşmalarında veya arkadaşlarla yapılan akşam sohbetlerinde tercih edilir; geleneksel bir içecek değildir.
Buzla servis edildiğinde serin ve köpüklüdür: Sprite’ın tatlı, narenciyeli tadı cinin ardıçlı ve bitkisel karakterini yumuşatır. Şekerli bir alkollü karışım olduğundan hafif bir içecek sayılmaz; 100 gramında 8,2 gram karbonhidrat bulunur. Daha az tatlı bir sonuç için Sprite miktarını azaltıp soda ekleyebilir, limon dilimiyle servis edebilirsiniz. Alkol içeren içecekleri ölçülü tüketin.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.