EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Kısa bir bardağı, buz küpleriyle birlikte neredeyse renksiz ve hafif köpüklü bir içecek dolduruyor; kenarına ince bir misket limonu dilimi iliştirilmiş.
Sprite· tüm ürünler

Cinli Sprite Kaç Kalori?

Şekerli alkollü karışık içecek

Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış

KALORİ · 100 G

76kcal

GI

63orta

POTASYUM · 100 G

1mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 su bardağı (orta) Cinli Sprite (240 g) 182 kaloridir. 100 gramında 76 kalori vardır. İçinde 19.7 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Cinli Sprite Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g

182

KCAL / 240G

Karbonhidrat

19.7g

· 7% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Cinli Sprite besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori182 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum19 mg1%
Karbonhidrat19.7 g7%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Su Bardağı Cinli Sprite Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 su bardağı (orta)240 g182 kcal
100 g100 g76 kcal
1 su bardağı (küçük)180 g137 kcal
1 porsiyon (küçük)200 g152 kcal
1 şişe (küçük)275 g209 kcal
1 porsiyon (orta)300 g228 kcal
1 kutu (orta)330 g251 kcal
1 su bardağı (büyük)350 g266 kcal
1 porsiyon (büyük)500 g380 kcal

Değerler, 100 gramdaki 76 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Cinli Sprite Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cinli Sprite nasıl yapılır?

Cinli Sprite, cin ile Sprite’ın buz üzerinde karıştırılmasıyla yapılır. Bardağa önce buz koyup cin ve Sprite ekleyin; limon dilimi veya lime ile servis edebilirsiniz. Sprite’ı en son eklemek gazını daha iyi korur.

Cinli Sprite için cin ve Sprite oranı ne olmalı?

Cinli Sprite için tek bir zorunlu oran yoktur; cin miktarı içeceğin ne kadar sert olmasını istediğinize göre değişir. Daha hafif bir tat için Sprite’ı fazla, daha belirgin bir cin aroması için cini fazla kullanın.

Cinli Sprite hangi cinle daha iyi olur?

Cinli Sprite, klasik ardıç aromalı London dry cinle iyi gider; Sprite’ın tatlılığı cinin bitkisel ve narenciye notalarını dengeler. Daha çiçeksi veya aromalı cinler içeceğin karakterini değiştirir, bu nedenle önce sade bir cinle denemek kolaydır.

Cinli Sprite’ın içine limon mu lime mı konur?

Cinli Sprite’a ikisi de yakışır. Limon daha tanıdık ve yumuşak bir narenciye aroması verir; lime ise daha keskin, ekşi bir tat katar. Meyve dilimini bardağa ekleyebilir veya kabuğunu sıkarak aromasını içeceğe bırakabilirsiniz.

Cinli Sprite’ın alkol oranı kaçtır?

Cinli Sprite’ın sabit bir alkol oranı yoktur; oran kullanılan cinin miktarına ve içeceğin ne kadar Sprite ile seyreltilmesine bağlıdır. Sprite alkol içermez, ancak cin miktarı fazla olduğunda karışım daha sert olur.

Cinli Sprite çabuk sarhoş eder mi?

Cinli Sprite sarhoş edebilir; Sprite’ın tatlı ve gazlı olması alkolü daha kolay içilebilir hâle getirse de içecekteki cinin etkisini ortadan kaldırmaz. Yavaş için, miktarı takip edin ve alkol aldıktan sonra araç kullanmayın.

Cinli Sprite önceden hazırlanıp bekletilir mi?

Cinli Sprite’ı önceden hazırlamak iyi sonuç vermez; bekledikçe buz erir ve Sprite’ın gazı kaçar. Servisten hemen önce hazırlayın. Önceden hazırlamanız gerekiyorsa cin ile Sprite’ı ayrı tutup bardağa servis sırasında birleştirin.

Cinli Sprite şekersiz Sprite ile yapılır mı?

Evet, cinli Sprite şekersiz Sprite ile yapılabilir. Böylece içeceğin tadı daha az tatlı olur; Sprite’ın tatlandırıcı tadı cinin aromalarını daha belirgin hissettirebilir. Limon veya lime eklemek karışıma taze bir ekşilik katar.

Cinli Sprite hangi atıştırmalıklarla servis edilir?

Cinli Sprite, zeytin, tuzlu kuruyemiş ve hafif peynirli atıştırmalıklarla servis edilebilir. Narenciyeli ve gazlı tadı, kızartma ya da baharatlı yiyeceklerle de uyum sağlar; alkolün etkisini yavaşlatmak için yanında yemek bulundurun.

Cinli Sprite’ın içine salatalık eklenir mi?

Evet, cinli Sprite’a salatalık eklenebilir. İnce salatalık dilimleri içeceğe hafif ve ferah bir aroma verir; nane de ekleyebilirsiniz. Salatalığın tadı baskınlaşmasın diye az miktarla başlayıp servis etmeden hemen önce ekleyin.

Cinli Sprite Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

B3

0mg · 0% GDV

Mineraller

Sodyum

19mg · 1% GDV

Bakır

0.01mg · 1% GDV

Magnezyum

1.2mg · 0% GDV

Kalsiyum

2.4mg · 0% GDV

Potasyum ⭐

2.4mg · 0% GDV

Cinli Sprite Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

63
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

12
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cinli Sprite Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 182 kaloriyi harcamak:

🚶

45dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

19dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

25dk

Bisiklet

🏊

21dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Cinli Sprite Nedir?

Cinli Sprite, cinin limon-lime aromalı gazlı içecekle karıştırılmasıyla hazırlanan basit bir kokteyldir; oranı damak tadına göre değişir. Türkiye’de daha çok barlarda, ev buluşmalarında veya arkadaşlarla yapılan akşam sohbetlerinde tercih edilir; geleneksel bir içecek değildir.

Buzla servis edildiğinde serin ve köpüklüdür: Sprite’ın tatlı, narenciyeli tadı cinin ardıçlı ve bitkisel karakterini yumuşatır. Şekerli bir alkollü karışım olduğundan hafif bir içecek sayılmaz; 100 gramında 8,2 gram karbonhidrat bulunur. Daha az tatlı bir sonuç için Sprite miktarını azaltıp soda ekleyebilir, limon dilimiyle servis edebilirsiniz. Alkol içeren içecekleri ölçülü tüketin.

Cinli Sprite Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

4/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

32/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Cinli Sprite İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cinli Sprite Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Cinli Sprite Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cinli Sprite Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Cinli Sprite ile Karşılaştır

🍸vs☕️
Cinli Sprite vs Türk kahvesi100 g'da 69 kalori fazla
→
🍸vs🥛
Cinli Sprite vs Ayran100 g'da 39 kalori fazla
→
🍸vs🧊🍵
Cinli Sprite vs Buzlu Çay100 g'da 56 kalori fazla
→
🍸vs🍵
Cinli Sprite vs Çay100 g'da 75 kalori fazla
→

Cinli Sprite Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Cinli Sprite hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.