Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Ginli herbal kokteyl Kaç Kalori?
Alkollü, bitkisel aromalı kokteyl
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Ginli herbal kokteyl (150 g) 180 kaloridir. 100 gramında 120 kalori vardır. İçinde 9.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Ginli herbal kokteyl Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 150 g
180
KCAL / 150G
Karbonhidrat
9.8g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Ginli herbal kokteyl besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (150 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 180 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 9.8 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Ginli herbal kokteyl Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 150 g | 180 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 36 kcal |
| 2 ons (iki katı) | 60 g | 72 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 90 g | 108 kcal |
| 100 g | 100 g | 120 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 220 g | 264 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 288 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 275 g | 330 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 120 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ginli herbal kokteyl Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ginli herbal kokteyl nedir?
Ginli herbal kokteyl, cinin bitkisel aromalar ve genellikle meyve suyu, soda ya da tonik gibi karıştırıcılarla birleştirildiği alkollü bir içecektir. Tek bir standart tarifi yoktur; kullanılan otlar ve diğer malzemeler tarife göre değişir.
Ginli herbal kokteyl nasıl yapılır?
Ginli herbal kokteyl, cinin seçtiğiniz bitkisel aromalarla ve bir karıştırıcıyla harmanlanmasıyla hazırlanır. Biberiye, fesleğen veya salatalık gibi malzemeler kullanabilir; tadını limon suyu, soda ya da tonikle ayarlayıp soğuk servis edebilirsiniz.
Ginli herbal kokteylin içinde ne olur?
Ginli herbal kokteylin temelinde cin bulunur; bitkisel tatlar taze otlardan, aromalı şuruptan ya da başka bileşenlerden gelebilir. Limon veya misket limonu, soda, tonik ve meyve suyu sık kullanılan eklemelerdir; kesin içerik sabit değildir.
Ginli herbal kokteyl için hangi otlar kullanılır?
Ginli herbal kokteylde biberiye, fesleğen, nane ve kekik gibi aromatik otlar kullanılabilir. Otları ezmeden önce koklayıp cinle uyumunu düşünün; fazla ezmek içeceğe acı veya baskın bir tat verebilir.
Ginli herbal kokteyl tonikle mi, sodayla mı hazırlanır?
Ginli herbal kokteyl hem tonikle hem sodayla hazırlanabilir. Tonik içeceğe kendine özgü acımsı ve tatlı bir tat katarken soda bitkisel aromaları daha sade bırakır; limon suyu iki seçeneğe de canlılık verir.
Ginli herbal kokteyl tatlı mıdır?
Ginli herbal kokteylin tatlılığı tarifteki şurup, meyve suyu veya tonik miktarına bağlıdır. Daha az tatlı bir sonuç için şurubu azaltıp soda ve taze limon suyu kullanabilirsiniz; böylece otların aroması da belirginleşir.
Ginli herbal kokteyl önceden hazırlanıp saklanır mı?
Ginli herbal kokteyli taze hazırlamak daha iyidir; soda ve tonik bekledikçe gazını kaybeder, taze otlar da aromasını değiştirebilir. Önceden hazırlamanız gerekiyorsa gazlı içecekleri ve garnitürü servis etmeden hemen önce ekleyin.
Ginli herbal kokteyl yemeklerin yanında neyle servis edilir?
Ginli herbal kokteyl, zeytin, peynir, deniz ürünleri ve limonlu hafif atıştırmalıklarla iyi gider. Bitkisel ve narenciyeli aromaları bu yiyeceklerle uyum sağlar; yoğun baharatlı veya çok tatlı yiyecekler içeceğin narin tatlarını bastırabilir.
Ginli herbal kokteyl aç karnına içilir mi?
Ginli herbal kokteyli aç karnına içmek alkolün etkisini daha hızlı hissettirebilir. İçmeyi seçerseniz önce yemek yiyin, yavaş için ve alkollü içeceklerin yanında su tüketin; araç kullanmayın.
Ginli herbal kokteyl gece uykuyu etkiler mi?
Evet, ginli herbal kokteyl uykulu hissettirse bile alkol gece uykusunun kalitesini bozabilir ve uykuyu bölebilir. Daha rahat bir uyku için yatmaya yakın saatlerde alkollü içecek tüketmemek en iyi tercihtir.
Ginli herbal kokteyl Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Fosfor
3mg · 0% GDV
Demir
0.08mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
12mg · 0% GDV
Sodyum
6mg · 0% GDV
Ginli herbal kokteyl Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ginli herbal kokteyl Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (150 g) için alınan 180 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ginli herbal kokteyl Nedir?
Ginli herbal kokteyl, cinin bitkisel aromalarla bir araya getirildiği alkollü bir kokteyldir. Belirli bir tarifin adı olmadığından bitkilerin türü ve karışımın içeriği değişebilir; cinin ardıç ağırlıklı karakteri genellikle aromatik tatlarla dengelenir.
Türkiye’de daha çok barlarda ve evde kokteyl hazırlanan buluşmalarda, soğuk ve yudumlanarak tüketilir; yanında tuzlu atıştırmalıklar iyi gider. Bitkisel aroması onu hafif ya da alkolsüz yapmaz, bu nedenle ölçülü tüketmek önemlidir. Besin değerinde enerji ve karbonhidrat öne çıkar; 100 gramı 120 kcal ve 6,5 gram karbonhidrat içerir. Daha hafif bir seçenek için daha küçük porsiyon tercih edebilirsiniz.
Ginli herbal kokteyl Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ginli herbal kokteyl İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ginli herbal kokteyl Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ginli herbal kokteyl Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ginli herbal kokteyl Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Ginli herbal kokteyl ile Karşılaştır
Ginli herbal kokteyl Gibi Besinler
Ginli herbal kokteyl hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.