EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Buzla dolu uzun bir bardakta, kabarcıkları arasında ince meyve dilimleri ve küçük meyve parçaları görünen, hafif renkli ve berrak gazlı bir içecek.

Cin meyveli soda Kaç Kalori?

Cin, meyveli soda ile karıştırılmış; alkollü, ferahlatıcı, aromalı

Mevsimi: Yaz

KALORİ · 100 G

65kcal

GI

65orta

POTASYUM · 100 G

8mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 su bardağı (orta) Cin meyveli soda (200 g) 130 kaloridir. 100 gramında 65 kalori vardır. İçinde 17 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Cin meyveli soda Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g

130

KCAL / 200G

Karbonhidrat

17g

· 6% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Cin meyveli soda besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (200 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori130 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum14 mg1%
Karbonhidrat17 g6%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Su Bardağı Cin meyveli soda Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 su bardağı (orta)200 g130 kcal
100 g100 g65 kcal
1 su bardağı (küçük)120 g78 kcal
1 porsiyon (küçük)120 g78 kcal
1 porsiyon (orta)180 g117 kcal
1 kutu (bütün)250 g163 kcal
1 porsiyon (büyük)250 g163 kcal
1 su bardağı (büyük)300 g195 kcal
1 şişe (bütün)330 g215 kcal

Değerler, 100 gramdaki 65 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Cin meyveli soda Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cin meyveli soda nedir?

Cin meyveli soda, cinin meyve aromalı gazlı içecekle karıştırıldığı alkollü bir kokteyldir. Meyveli soda tatlılık ve aroma verir; buzla servis edildiğinde ferahlatıcı olur.

Cin meyveli soda nasıl yapılır?

Cin meyveli soda, bardağa buz koyup üzerine cin ekleyerek ve meyveli soda ile tamamlayarak hazırlanır. Malzemeleri nazikçe karıştırın; gazının kaçmaması için içeceği servis etmeden hemen önce hazırlayın.

Cin meyveli soda alkol içerir mi?

Evet, cin meyveli soda alkol içerir; alkolü cin sağlar. Meyveli soda eklemek alkolü ortadan kaldırmaz, yalnızca içeceği seyreltip tadını değiştirebilir.

Cin meyveli soda ile cin tonik arasındaki fark nedir?

Cin meyveli soda meyveli gazlı içecekle, cin tonik ise tonik suyla hazırlanır. Tonik kendine özgü acımsı tada sahiptir; meyveli soda ise genellikle daha meyvemsi ve tatlı bir sonuç verir.

Cin meyveli soda için hangi meyveli soda kullanılır?

Cin meyveli soda için çilek, limon veya turunçgil aromalı soda tercih edilebilir. Aromayı cinle uyumlu seçin; çok yoğun ve şekerli bir çeşit, cinin kendine özgü kokusunu bastırabilir.

Cin meyveli soda neyle servis edilir?

Cin meyveli soda, tuzlu atıştırmalıklar ve hafif mezelerle servis edilebilir. Zeytin, peynir ve çıtır atıştırmalıklar içeceğin meyvemsi tadını dengeleyerek evde ya da davette uygun eşlikçiler olur.

Cin meyveli sodaya hangi garnitür konur?

Cin meyveli sodaya limon veya portakal dilimi, seçtiğiniz meyve aromasıyla uyumlu bir garnitür olur. Dilimi bardağın kenarına ekleyebilir ya da içeceğin içine bırakabilirsiniz.

Cin meyveli soda önceden hazırlanır mı?

Cin meyveli sodanın tamamını önceden hazırlamak iyi sonuç vermez; bekledikçe gazı azalır. Cin ve buzu önceden bardağa koyabilirsiniz, meyveli sodayı ise servis anında ekleyin.

Cin meyveli sodanın tadı nasıl daha az tatlı yapılır?

Cin meyveli sodanın tadını daha az tatlı yapmak için meyveli sodanın bir kısmını sade gazlı suyla değiştirebilirsiniz. Daha az tatlı aromalı bir soda seçmek de içeceğin meyvemsi karakterini korur.

Cin meyveli soda hamilelikte içilir mi?

Hayır, hamilelikte cin meyveli soda içilmemelidir; cin içerdiği için alkollüdür. Meyveli soda eklemek alkolü güvenli hâle getirmez, bu nedenle alkolsüz bir içecek tercih edin.

Cin meyveli soda Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

3mg · 3% GDV

B1

0.02mg · 2% GDV

B2

0.02mg · 2% GDV

B6

0.02mg · 1% GDV

Mineraller

Bakır

0.02mg · 2% GDV

Manganez

0.02mg · 1% GDV

Sodyum

14mg · 1% GDV

Fosfor

4mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

16mg · 0% GDV

Cin meyveli soda Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

11
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cin meyveli soda Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 130 kaloriyi harcamak:

🚶

32dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

13dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

18dk

Bisiklet

🏊

15dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Cin meyveli soda Nedir?

Cin meyveli soda, cinin meyveli, gazlı bir içecekle karıştırılmasıyla hazırlanan alkollü bir kokteyldir. Belirli bir yöreye özgü tek bir tarifi yoktur; kullanılan meyveli sodaya göre rengi ve aroması değişir.

Türkiye’de genellikle soğuk, buzla ve yaz akşamlarında ya da arkadaş buluşmalarında kokteyl olarak servis edilir. Tatlı ve meyvemsi içecek, cinin ardıçlı, bitkisel karakterini yumuşatır; gazlı yapısı da ferah bir his verir. Besin değerinin önemli kısmı alkolden ve sodadaki karbonhidrattan gelir; protein ve yağ içermez. Daha az tatlı bir sonuç için meyveli soda miktarını azaltıp sade soda ve taze narenciye ekleyebilirsiniz.

Cin meyveli soda Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

10/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

34/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Cin meyveli soda İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cin meyveli soda Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Cin meyveli soda Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cin meyveli soda Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Cin meyveli soda ile Karşılaştır

🍸vs☕️
Cin meyveli soda vs Türk kahvesi100 g'da 58 kalori fazla
→
🍸vs🥛
Cin meyveli soda vs Ayran100 g'da 28 kalori fazla
→
🍸vs🧊🍵
Cin meyveli soda vs Buzlu Çay100 g'da 45 kalori fazla
→
🍸vs🍵
Cin meyveli soda vs Çay100 g'da 64 kalori fazla
→

Cin meyveli soda Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Cin meyveli soda hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.