Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Cin, meyveli soda ile karıştırılmış; alkollü, ferahlatıcı, aromalı
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 su bardağı (orta) Cin meyveli soda (200 g) 130 kaloridir. 100 gramında 65 kalori vardır. İçinde 17 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g
130
KCAL / 200G
Karbonhidrat
17g
· 6% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 130 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 14 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 17 g | 6% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 130 kcal |
| 100 g | 100 g | 65 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 78 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 120 g | 78 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 180 g | 117 kcal |
| 1 kutu (bütün) | 250 g | 163 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 250 g | 163 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 195 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 330 g | 215 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 65 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cin meyveli soda, cinin meyve aromalı gazlı içecekle karıştırıldığı alkollü bir kokteyldir. Meyveli soda tatlılık ve aroma verir; buzla servis edildiğinde ferahlatıcı olur.
Cin meyveli soda, bardağa buz koyup üzerine cin ekleyerek ve meyveli soda ile tamamlayarak hazırlanır. Malzemeleri nazikçe karıştırın; gazının kaçmaması için içeceği servis etmeden hemen önce hazırlayın.
Evet, cin meyveli soda alkol içerir; alkolü cin sağlar. Meyveli soda eklemek alkolü ortadan kaldırmaz, yalnızca içeceği seyreltip tadını değiştirebilir.
Cin meyveli soda meyveli gazlı içecekle, cin tonik ise tonik suyla hazırlanır. Tonik kendine özgü acımsı tada sahiptir; meyveli soda ise genellikle daha meyvemsi ve tatlı bir sonuç verir.
Cin meyveli soda için çilek, limon veya turunçgil aromalı soda tercih edilebilir. Aromayı cinle uyumlu seçin; çok yoğun ve şekerli bir çeşit, cinin kendine özgü kokusunu bastırabilir.
Cin meyveli soda, tuzlu atıştırmalıklar ve hafif mezelerle servis edilebilir. Zeytin, peynir ve çıtır atıştırmalıklar içeceğin meyvemsi tadını dengeleyerek evde ya da davette uygun eşlikçiler olur.
Cin meyveli sodaya limon veya portakal dilimi, seçtiğiniz meyve aromasıyla uyumlu bir garnitür olur. Dilimi bardağın kenarına ekleyebilir ya da içeceğin içine bırakabilirsiniz.
Cin meyveli sodanın tamamını önceden hazırlamak iyi sonuç vermez; bekledikçe gazı azalır. Cin ve buzu önceden bardağa koyabilirsiniz, meyveli sodayı ise servis anında ekleyin.
Cin meyveli sodanın tadını daha az tatlı yapmak için meyveli sodanın bir kısmını sade gazlı suyla değiştirebilirsiniz. Daha az tatlı aromalı bir soda seçmek de içeceğin meyvemsi karakterini korur.
Hayır, hamilelikte cin meyveli soda içilmemelidir; cin içerdiği için alkollüdür. Meyveli soda eklemek alkolü güvenli hâle getirmez, bu nedenle alkolsüz bir içecek tercih edin.
Vitaminler
C Vitamini
3mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Sodyum
14mg · 1% GDV
Fosfor
4mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
16mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 130 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cin meyveli soda, cinin meyveli, gazlı bir içecekle karıştırılmasıyla hazırlanan alkollü bir kokteyldir. Belirli bir yöreye özgü tek bir tarifi yoktur; kullanılan meyveli sodaya göre rengi ve aroması değişir.
Türkiye’de genellikle soğuk, buzla ve yaz akşamlarında ya da arkadaş buluşmalarında kokteyl olarak servis edilir. Tatlı ve meyvemsi içecek, cinin ardıçlı, bitkisel karakterini yumuşatır; gazlı yapısı da ferah bir his verir. Besin değerinin önemli kısmı alkolden ve sodadaki karbonhidrattan gelir; protein ve yağ içermez. Daha az tatlı bir sonuç için meyveli soda miktarını azaltıp sade soda ve taze narenciye ekleyebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.