Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cin Fizz Kaç Kalori?
Gazlı meşrubat, şekerli, düşük besin yoğunluğu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (bütün) Cin Fizz (330 g) 139 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 35 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cin Fizz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (bütün) · 330 g
139
KCAL / 330G
Karbonhidrat
35g
· 13% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Cin Fizz besin değerleri tablosu · 1 kutu (bütün) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 139 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 26 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 35 g | 13% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Cin Fizz Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (bütün) | 330 g | 139 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 63 kcal |
| 1 kutu (mini) | 200 g | 84 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 105 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 355 g | 149 kcal |
| 1 şişe (orta) | 500 g | 210 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 420 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cin Fizz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cin Fizz nedir; gazoz mu?
Cin Fizz, şekerli ve gazlı bir alkolsüz meşrubattır; maden suyu ya da sade soda değildir. Besin değeri düşük, ultra işlenmiş bir içecektir.
Cin Fizz alkollü mü?
Hayır, Cin Fizz alkollü bir kokteyl değil, gazlı meşrubattır. Adındaki “Cin” sözcüğü, cin içkisi bulunduğu anlamına gelmez.
Cin Fizz kafein içerir mi?
Cin Fizz’in kafein içerip içermediği ürün formülüne bağlıdır. Kafein miktarı bilgisi ambalajda yoksa, içeceğin yalnızca adına bakarak kafeinli olduğunu varsaymayın.
Cin Fizz ile gin fizz aynı içecek mi?
Hayır. Cin Fizz, gazlı alkolsüz bir meşrubattır; gin fizz ise cin içkisiyle hazırlanan alkollü bir kokteyldir. İsimleri benzer olsa da aynı içecek değildir.
Cin Fizz neden köpürür ve gazı nasıl korunur?
Cin Fizz’de çözünmüş karbondioksit bulunduğu için açınca kabarcıklar ve köpük oluşur. Gazını korumak için kutuyu açtıktan sonra bekletmeden tüketin; açık kutu yeniden kapatılamaz.
Cin Fizz en iyi nasıl servis edilir?
Cin Fizz soğuk servis edildiğinde daha ferahlatıcı hissedilir. Kutuyu servis öncesinde buzdolabında soğutun ve köpürmeyi azaltmak için bardağa yavaşça dökün.
Cin Fizz açıldıktan sonra saklanır mı?
Cin Fizz açıldıktan sonra kısa süre buzdolabında tutulabilir, ancak gazı hızla azalır. Kutuyu yeniden kapatamadığınız için tadı ve köpüğü bozulmadan tüketmeniz daha iyidir.
Cin Fizz çocuklar için uygun mu?
Cin Fizz çocuklara düzenli içecek olarak önerilmez; şekerli gazlı bir meşrubattır. Çocukların günlük içecek tercihi su olmalı, Cin Fizz ise seyrek tüketilmelidir.
Cin Fizz susuzluğu gidermek için su yerine içilir mi?
Hayır, Cin Fizz suyun yerini tutacak günlük bir içecek değildir. Sıvı sağlar, ancak şekerli ve gazlı olduğu için susuzluğu gidermede su daha iyi tercihtir.
Cin Fizz mide şişkinliği yapar mı?
Evet, Cin Fizz’in gazı bazı kişilerde geğirme veya şişkinlik yapabilir. Gazlı içecekleri hızlı içmek bu hissi artırabilir; daha yavaş yudumlamak yardımcı olabilir.
Cin Fizz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
26mg · 1% GDV
Kalsiyum
3.3mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3.3mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Cin Fizz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cin Fizz Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (bütün) (330 g) için alınan 139 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cin Fizz Nedir?
Cin Fizz, şekerle tatlandırılmış gazlı bir alkolsüz içecektir. Soğuk içilir; Türkiye’de bu tür içecekler öğünlerin yanında, atıştırmalıklarla veya arkadaşlarla yapılan buluşmalarda servis edilir. Buzla sunabilir, ancak gazının kaçmaması için bardağa döktükten sonra bekletmemek iyi olur.
Besin değeri açısından ağırlıklı olarak şeker ve enerji sağlar; protein ve lif içermez. 100 gramında 42 kcal bulunur. Şeker alımını azaltmak istiyorsanız daha küçük bir porsiyon seçebilir veya yanında su içebilirsiniz; tuzlu atıştırmalıklarla eşleştirildiğinde de porsiyonu göz önünde tutmak faydalıdır.
Cin Fizz Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cin Fizz İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cin Fizz Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Cin Fizz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cin Fizz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Cin Fizz ile Karşılaştır
Cin Fizz Gibi Besinler
Cin Fizz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.