Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍭
Çilekli spiral lolipop Kaç Kalori?
Şeker ağırlıklı, yağ ve protein içeriği çok düşük sert şekerleme.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Çilekli spiral lolipop (12 g) 47 kaloridir. 100 gramında 394 kalori vardır. İçinde 11.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 80 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Çilekli spiral lolipop Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 12 g
47
KCAL / 12G
Karbonhidrat
11.8g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Çilekli spiral lolipop besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (12 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 47 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 3.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 11.8 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Çilekli spiral lolipop Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 12 g | 47 kcal |
| 1 adet (mini) | 5 g | 20 kcal |
| 1 adet (küçük) | 8 g | 32 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 12 g | 47 kcal |
| 1 adet (büyük) | 20 g | 79 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 30 g | 118 kcal |
| 1 paket (küçük) | 40 g | 158 kcal |
| 100 g | 100 g | 394 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 394 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Çilekli spiral lolipop Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli spiral lolipop nasıl yapılır?
Çilekli spiral lolipop genellikle şeker ve glikoz şurubunun pişirilmesiyle hazırlanır. Renklendirici ve çilek aroması eklenen şeker kütlesi şeritler hâlinde birleştirilip döndürülür, ardından çubuğa sarılarak sertleştirilir.
Çilekli spiral lolipopun içinde gerçek çilek var mı?
Çilekli spiral lolipopta gerçek çilek bulunması şart değildir; birçok üründe çilek tadı aroma vericilerle sağlanır. Meyve püresi veya tozu içerip içermediğini anlamak için içindekiler listesinde bu bileşenlerin adını arayın.
Çilekli spiral lolipopun şekeri neden dönerek spiral görünür?
Çilekli spiral lolipopun spiral deseni, farklı renk veya aromadaki şeker şeritlerinin birlikte döndürülmesiyle oluşur. Şeker kütlesi soğuyup sertleşince bu desen lolipopun içinde kalır.
Çilekli spiral lolipop nasıl saklanır, bozulur mu?
Çilekli spiral lolipop nemden ve doğrudan güneşten uzak, serin ve kuru bir yerde saklanmalıdır. Ambalajı kapalı kaldığında sert şeker yapısını uzun süre korur; yapışmış, erimiş veya ambalajı hasar görmüş ürünü yemeyin.
Çilekli spiral lolipop diş çürütür mü?
Evet, çilekli spiral lolipop diş çürüğü riskini artırabilir; şeker ağızda uzun süre kaldığı için dişler şekerle daha uzun temas eder. Yedikten sonra su içmek ve dişleri düzenli fırçalamak ağız bakımına yardımcı olur.
Çilekli spiral lolipop küçük çocuklara verilir mi?
Çilekli spiral lolipop küçük çocuklar için boğulma riski taşır; sert şeker ağızda kolayca soluk borusuna kaçabilir. Özellikle henüz sert şeker emip çiğnemeyi güvenle beceremeyen çocuklara vermeyin ve çocuk yerken yanında kalın.
Çilekli spiral lolipop kan şekerini yükseltir mi?
Evet, çilekli spiral lolipop çoğunlukla şekerden oluştuğu için kan şekerini hızlı yükseltebilir. Diyabetiniz varsa tükettiğiniz miktarı öğün planınıza göre hesaba katın; kişisel planınız için sağlık uzmanınızın önerisini izleyin.
Çilekli spiral lolipop evde yapılır mı?
Evet, çilekli spiral lolipop evde yapılabilir; şeker şurubu pişirilip renklendirilir ve iki renkli şeritler döndürülerek çubuğa sarılır. Sıcak şeker ciddi yanıklara yol açabileceğinden karışımı çocuklardan uzak tutun ve dikkatle çalışın.
Çilekli spiral lolipop iftardan sonra yenir mi?
Çilekli spiral lolipopu iftardan sonra yiyebilirsiniz, ancak şekerli olması nedeniyle tatlı isteğini gidermek için küçük bir porsiyonla yetinmek daha uygundur. Uzun süre emmek yerine kısa sürede bitirmek, şekerin dişlerle temas süresini de azaltır.
Çilekli spiral lolipop dilde renk bırakır mı?
Çilekli spiral lolipop, içerdiği renklendiriciye bağlı olarak dili geçici süreyle boyayabilir. Renk genellikle tükürük ve suyla kendiliğinden azalır; kalıcı renk değişikliği beklenmez.
Çilekli spiral lolipop Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
3.6mg · 0% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Çilekli spiral lolipop Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli spiral lolipop Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (12 g) için alınan 47 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Çilekli spiral lolipop Nedir?
Çilekli spiral lolipop, çilek aromalı sert şekerin spiral desenli bir lolipop hâline getirilmiş çeşididir. Yavaşça emilerek yenir; sert yapısı sayesinde çabuk erimez, tatlı ve meyvemsi aroması belirgindir.
Türkiye’de genellikle çocuklara ikram edilir, bayramlarda ve kutlamalarda şeker tabaklarına konur ya da atıştırmalık olarak tercih edilir. Besin değeri ağırlıklı olarak şekerden gelir; 100 gramında 98,4 gram karbonhidrat bulunurken protein içermez. Porsiyonunu küçük tutmak isteyenler için tek bir orta boy parça yeterli olabilir; çay veya kahvenin yanında sunulabilir.
Çilekli spiral lolipop Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Çilekli spiral lolipop İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli spiral lolipop Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çilekli spiral lolipop Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli spiral lolipop Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Çilekli spiral lolipop ile Karşılaştır
Çilekli spiral lolipop Gibi Besinler
Çilekli spiral lolipop hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.