🍓
Çilekli scone Kaç Kalori?
Tatlı hamur işi, çilekli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli scone Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
372
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 53%
Protein
6.2g
· 7%
Yağ
16.8g
· 40%
Lif
2.1g
Çilekli scone Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.24mg · 20% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
12µg · 22% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Sodyum
356mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çilekli scone Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli scone İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli scone Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli scone Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli scone Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 28.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.4:1).
Çilekli scone Gibi Besinler
Çilekli scone Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli scone kaç kalori içerir?
Çilekli scone 100 gramında 372 kalori içerir. Aynı miktarda 49,8 g karbonhidrat, 16,8 g yağ ve 6,2 g protein bulunur.
Çilekli scone vejetaryenler için uygun mu?
Evet, çilekli scone vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak gluten, süt ürünleri ve yumurta içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.
Çilekli scone hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.