🍓
Çilekli profiterol Kaç Kalori?
Kremalı, çilekli, tatlı hamur işi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli profiterol Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.2g
· 44%
Protein
4.8g
· 7%
Yağ
15.6g
· 49%
Lif
1.4g
Çilekli profiterol Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
95µg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
C Vitamini
8.5mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
7µg · 13% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
52mg · 5% GDV
Çilekli profiterol Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli profiterol İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli profiterol Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli profiterol Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli profiterol Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 28.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.7:1).
Çilekli profiterol Gibi Besinler
Çilekli profiterol Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli profiterol kaç kalori içerir?
Çilekli profiterol 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı porsiyonda 31,2 g karbonhidrat, 15,6 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.
Çilekli profiterol hangi alerjenleri içerir ve vejetaryenler için uygun mu?
Bu ürün gluten, yumurta ve süt içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Çilekli profiterol hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.