Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍓🍵

●Düşük GI

Çilekli Preworkout Matcha Kaç Kalori?

Enerji artırıcı, antioksidan, kafeinli, vitamin ve mineral kaynağı

KALORİ

45kcal

45düşük

POTASYUM

140mg

LİF

2.1g

Çilekli Preworkout Matcha Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

9.5g

· 82%

Protein

1.2g

· 10%

Yağ

0.4g

· 8%

Lif

2.1g

Çilekli Preworkout Matcha Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

32mg · 36% GDV

0.07mg · 5% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Folat

18µg · 5% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

140mg · 4% GDV

Magnezyum

13mg · 3% GDV

Fosfor

20mg · 3% GDV

Kalsiyum

22mg · 2% GDV

Çilekli Preworkout Matcha Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çilekli Preworkout Matcha İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çilekli Preworkout Matcha Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çilekli Preworkout Matcha Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çilekli Preworkout Matcha Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.07g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.06g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Çilekli Preworkout Matcha Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Çilekli Preworkout Matcha Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çilekli Preworkout Matcha kaç kalori?

Çilekli Preworkout Matcha 100 gramında 45 kalori içerir. Aynı miktarda 9,5 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 0,4 g yağ bulunur.

Çilekli Preworkout Matcha vegan ve glutensiz mi?

Evet, Çilekli Preworkout Matcha vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Çilekli Preworkout Matcha hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.