🍓
Çilekli oralet Kaç Kalori?
Şekerli, meyve aromalı hazır içecek tozu; düşük lifli, yüksek glisemik yük potansiyelli.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli oralet Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
392
KCAL / 100G
Karbonhidrat
97.8g
· 100%
Protein
0.1g
· 0%
Yağ
0.1g
· 0%
Lif
0.2g
Çilekli oralet Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
45mg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
18mg · 1% GDV
Çilekli oralet Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli oralet İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli oralet Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çilekli oralet Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli oralet Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Çilekli oralet Gibi Besinler
Çilekli oralet Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli oralet kaç kalori içerir?
Çilekli oralet 100 gramda 392 kalori içerir. Aynı miktarda 97,8 g karbonhidrat bulunur.
Çilekli oralet diyete uygun mu?
Çilekli oralet vegan, vejetaryen, glutensiz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 392 kalori ve 97,8 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.
Çilekli oralet hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.