🍓
Çilekli mochi dondurma Kaç Kalori?
Tatlı pirinç hamuru ile kaplı çilekli dondurma tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli mochi dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38.5g
· 68%
Protein
3.2g
· 6%
Yağ
6.5g
· 26%
Lif
1.1g
Çilekli mochi dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
65mg · 9% GDV
Kalsiyum
75mg · 8% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Sodyum
70mg · 3% GDV
Çilekli mochi dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli mochi dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli mochi dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli mochi dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli mochi dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Çilekli mochi dondurma Gibi Besinler
Çilekli mochi dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli mochi dondurma kaç kalori?
Çilekli mochi dondurma 100 gramda 220 kalori içerir. Aynı miktarda 38,5 g karbonhidrat, 6,5 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.
Çilekli mochi dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, çilekli mochi dondurma vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Çilekli mochi dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.