🍰
Çilekli mini pasta Kaç Kalori?
Çilekli mini pasta
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli mini pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
40g
· 55%
Protein
3.5g
· 5%
Yağ
13g
· 40%
Lif
1.2g
Çilekli mini pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.07mg · 6% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
C Vitamini
5mg · 6% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
50mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Sodyum
110mg · 5% GDV
Çilekli mini pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli mini pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli mini pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli mini pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli mini pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 36.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).
Çilekli mini pasta Gibi Besinler
Çilekli mini pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli mini pasta kaç kalori?
Çilekli mini pasta, 100 gramında 290 kalori içerir. Aynı miktarda 40 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 3,5 g protein bulunur.
Çilekli mini pasta diyete uygun mu?
100 gramında 290 kalori ve 40 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. İşlenmiş bir tatlıdır; omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Çilekli mini pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.