🍓
Çilekli milföy tatlısı Kaç Kalori?
Çıtır milföy, krema ve çilekli tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli milföy tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.5g
· 39%
Protein
4.8g
· 6%
Yağ
19.8g
· 55%
Lif
1.6g
Çilekli milföy tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
12.5mg · 14% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
Fosfor
68mg · 10% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Çilekli milföy tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli milföy tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli milföy tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli milföy tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli milföy tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
Çilekli milföy tatlısı Gibi Besinler
Çilekli milföy tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli milföy tatlısı kaç kalori?
Çilekli milföy tatlısı 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı miktarda 19,8 g yağ ve 31,5 g karbonhidrat bulunur.
Çilekli milföy tatlısı alerjen içerir mi?
Evet, gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Çilekli milföy tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.