Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Çilekli Matchalı Cornetto Dondurma Kaç Kalori?
Çilek ve matcha aromalı, gofret külahlı dondurma
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Çilekli Matchalı Cornetto Dondurma (90 g) 261 kaloridir. 100 gramında 290 kalori vardır. İçinde 32 g karbonhidrat, 3.7 g protein, 13.3 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 100.8 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Çilekli Matchalı Cornetto Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 90 g
261
KCAL / 90G
Karbonhidrat
32g
· 12% GDV
Protein
3.7g
· 7% GDV
Yağ
13.3g
· 17% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 6% · Yağ 45%
Çilekli Matchalı Cornetto Dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 261 kcal | |
| Yağ | 13.3 g | 17% |
| Doymuş yağ | 8.19 g | 41% |
| Trans yağ | 0.23 g | |
| Sodyum | 95 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 32 g | 12% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 3.7 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Çilekli Matchalı Cornetto Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 90 g | 261 kcal |
| 1 adet (mini) | 45 g | 131 kcal |
| 1 adet (küçük) | 70 g | 203 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 90 g | 261 kcal |
| 100 g | 100 g | 290 kcal |
| 1 adet (büyük) | 120 g | 348 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 150 g | 435 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 180 g | 522 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 290 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Çilekli Matchalı Cornetto Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli matchalı Cornetto dondurmasının tadı nasıldır?
Çilekli matchalı Cornetto dondurması, çileğin tatlı-meyvemsi tadını matchanın kendine özgü bitkisel ve hafif acımsı notalarıyla birleştirir. Gofret külahı da dondurmaya gevrek bir eşlik sunar; tat dengesi ürüne ve damak zevkine göre değişebilir.
Çilekli matchalı Cornetto dondurmasında kafein var mı?
Evet, matcha çayından gelen bir miktar kafein içerebilir. Ancak bu üründeki matcha miktarı ve kafein düzeyi verilen bilgilerde belirtilmiyor; özellikle kafeine hassassanız bunu akşam geç saatlerde tüketmemek daha iyi olabilir.
Çilekli matchalı Cornetto dondurmasında gerçek matcha var mı?
Ürün adından gerçek matcha kullanılıp kullanılmadığı kesin olarak anlaşılamaz; matcha aroması, çay tozu yerine aroma vericilerle de sağlanabilir. Gerçek matcha içerip içermediğini öğrenmek için ambalajdaki içindekiler listesinde matcha veya yeşil çay ibaresini arayın.
Çilekli matchalı Cornetto dondurması nasıl saklanır?
Çilekli matchalı Cornetto dondurmasını dondurucuda, servis edene kadar kapalı ambalajında saklayın. Dondurma yumuşayıp külah nemlenmeden tüketmek için yalnızca yiyeceğiniz zaman çıkarın; dondurucuda uzun süre bekletmek de gofretin gevrekliğini azaltabilir.
Çilekli matchalı Cornetto dondurması eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş çilekli matchalı Cornetto dondurmasını tekrar dondurmak önerilmez. Yeniden donma, dondurmanın dokusunu bozup iri buz kristalleri oluşturabilir; ayrıca ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa güvenli olmayabilir.
Çilekli matchalı Cornetto dondurmasının gofret külahı neden yumuşar?
Çilekli matchalı Cornetto dondurmasının gofret külahı, dondurma eridikçe içindeki nemi çekip yumuşayabilir. Külahın gevrek kalması için ürünü dondurucudan çıkardıktan sonra bekletmeden yiyin; çözülmüş ürünü yeniden dondurmak dokusunu düzeltmez.
Çilekli matchalı Cornetto dondurması klasik Cornetto'dan nasıl farklıdır?
Çilekli matchalı Cornetto dondurması, adından da anlaşılacağı üzere klasik vanilyalı seçeneklerden farklı olarak çilek ve matcha aromalarını bir araya getirir. Gofret külahı ortak olsa da tat profili meyvemsi ve çay notalıdır; diğer içerikler çeşide göre değişebilir.
Çilekli matchalı Cornetto dondurması çocuklar için uygun mu?
Çocuklar çilekli matchalı Cornetto dondurmasını ara sıra tatlı olarak yiyebilir; ancak matcha kaynaklı kafein bulunabileceği için küçük çocuklara sık sık vermemek iyi bir tercihtir. Üründeki kafein miktarı belirtilmediğinden, kafeine hassas çocuklarda özellikle ölçülü olun.
Çilekli matchalı Cornetto dondurması sahurda yenir mi?
Evet, çilekli matchalı Cornetto dondurması sahurda yenebilir; ancak tatlı bir dondurma olduğu için tek başına uzun süre tok tutan bir sahur öğünü sayılmaz. Sahurda daha doyurucu yiyeceklerin yerine değil, istenirse küçük bir tatlı olarak tercih edin.
Çilekli matchalı Cornetto dondurması servis etmeden önce bekletilmeli mi?
Hayır, çilekli matchalı Cornetto dondurmasını uzun süre bekletmeniz gerekmez. Dondurucudan çıkarıp hemen yemek, dondurmanın şeklini ve gofretin gevrekliğini korumaya yardımcı olur; fazla yumuşarsa külah kolayca dağılabilir.
Çilekli Matchalı Cornetto Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.17mg · 13% GDV
B12
0.31µg · 13% GDV
A Vitamini
76.5µg · 9% GDV
B5
0.29mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
101mg · 14% GDV
Kalsiyum
113mg · 11% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Manganez
0.16mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
167mg · 5% GDV
Sodyum
95mg · 4% GDV
Çilekli Matchalı Cornetto Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli Matchalı Cornetto Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (90 g) için alınan 261 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Çilekli Matchalı Cornetto Dondurma Nedir?
Çilekli matchalı Cornetto dondurma, çilek ve matcha aromalı dondurmanın külah biçimli gofretle sunulduğu paketli bir tatlıdır. Meyvemsi çilek tadı, matchanın hafif otsu ve buruk notasıyla dengelenir; kremamsı dondurma, gevrek gofretle birlikte yenir.
Türkiye’de sıcak günlerde ara öğün ya da yemekten sonra serinletici bir tatlı olarak tercih edilebilir; paketten çıkarıp doğrudan servis edebilirsiniz. Enerjisi ve karbonhidratı belirgin, proteini görece düşük bir tatlıdır; 100 gramı 290 kcal sağlar. Daha hafif bir seçenek için paylaşabilir ya da daha küçük porsiyonda yiyebilirsiniz.
Çilekli Matchalı Cornetto Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Çilekli Matchalı Cornetto Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli Matchalı Cornetto Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli Matchalı Cornetto Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli Matchalı Cornetto Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.19g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.24g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.13g
Omega 6:3 oranı 14.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.7:1).
Çilekli Matchalı Cornetto Dondurma ile Karşılaştır
Çilekli Matchalı Cornetto Dondurma Gibi Besinler
Çilekli Matchalı Cornetto Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.