🍓🍮
Çilekli magnolya Kaç Kalori?
Çilekli magnolya: krema, bisküvi ve taze çilek ile yapılan popüler tatlı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli magnolya Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
180
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 60%
Protein
3.2g
· 7%
Yağ
6.5g
· 33%
Lif
1.2g
Çilekli magnolya Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
A Vitamini
55µg · 6% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
58mg · 8% GDV
Kalsiyum
65mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
2.2µg · 4% GDV
Çilekli magnolya Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli magnolya İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli magnolya Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli magnolya Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli magnolya Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Çilekli magnolya Gibi Besinler
Çilekli magnolya Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli magnolya kaç kalori?
Çilekli magnolya 100 gramında 180 kalori içerir. Aynı porsiyonda 27 g karbonhidrat, 6,5 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.
Çilekli magnolya diyette yenir mi?
Çilekli magnolya işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 27 g karbonhidrat bulunur. Omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur; gluten, süt ürünleri ve yumurta içerir.
Çilekli magnolya hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.