Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍓

Çilekli kremalı sandviç Kaç Kalori?

Tatlı sandviç; beyaz ekmek, çırpılmış krema ve çilek içerir

KALORİ

255kcal

58orta

POTASYUM

165mg

LİF

1.8g

Çilekli kremalı sandviç Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

255

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29.5g

· 46%

Protein

4.8g

· 8%

Yağ

13.2g

· 46%

Lif

1.8g

Çilekli kremalı sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

18.5mg · 21% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.16mg · 13% GDV

1.9mg · 12% GDV

Mineraller

Selenyum

8.6µg · 16% GDV

Fosfor

78mg · 11% GDV

Sodyum

235mg · 10% GDV

Kalsiyum

58mg · 6% GDV

Çilekli kremalı sandviç Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çilekli kremalı sandviç İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çilekli kremalı sandviç Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çilekli kremalı sandviç Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çilekli kremalı sandviç Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 27:1

İdeal 4:1 üzerinde (27:1).

Çilekli kremalı sandviç Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Çilekli kremalı sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çilekli kremalı sandviç kaç kalori?

Çilekli kremalı sandviç 100 gramda 255 kalori içerir. Aynı miktarda 13,2 g yağ, 29,5 g karbonhidrat ve 4,8 g protein bulunur.

Çilekli kremalı sandviçin glisemik indeksi nedir?

Çilekli kremalı sandviçin glisemik indeksi 58'dir. Gluten ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.

Çilekli kremalı sandviç hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.