Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍓

Çilekli kremalı milföy pasta Kaç Kalori?

Çıtır milföy katları, pastacı kreması ve çilek içerir

KALORİ

332kcal

58orta

POTASYUM

132mg

LİF

1.4g

Çilekli kremalı milföy pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

332

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34.9g

· 42%

Protein

4.8g

· 6%

Yağ

19.6g

· 52%

Lif

1.4g

Çilekli kremalı milföy pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.14mg · 12% GDV

0.16mg · 12% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

C Vitamini

9.8mg · 11% GDV

Mineraller

Selenyum

8.4µg · 15% GDV

Fosfor

78mg · 11% GDV

Sodyum

178mg · 8% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Çilekli kremalı milföy pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çilekli kremalı milföy pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çilekli kremalı milföy pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çilekli kremalı milföy pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çilekli kremalı milföy pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 42:1

İdeal 4:1 üzerinde (42:1).

Çilekli kremalı milföy pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çilekli kremalı milföy pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çilekli kremalı milföy pasta kaç kalori?

Çilekli kremalı milföy pasta 100 gramında 332 kalori içerir. Aynı miktarda 19,6 g yağ ve 34,9 g karbonhidrat bulunur.

Çilekli kremalı milföy pasta gluten veya süt içerir mi?

Evet, gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Çilekli kremalı milföy pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.