🍰
Çilekli kremalı milföy Kaç Kalori?
Kat kat milföy hamuru, çilek ve krema ile yapılan Fransız tatlısı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli kremalı milföy Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
300
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 43%
Protein
4g
· 5%
Yağ
17g
· 52%
Lif
1.5g
Çilekli kremalı milföy Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
15mg · 17% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
A Vitamini
80µg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
180mg · 8% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Çilekli kremalı milföy Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli kremalı milföy İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli kremalı milföy Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli kremalı milföy Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli kremalı milföy Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 10:1
İdeal 4:1 üzerinde (10:1).
Çilekli kremalı milföy Gibi Besinler
Çilekli kremalı milföy Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli kremalı milföy kaç kalori içerir?
Çilekli kremalı milföy 100 gramda 300 kalori içerir. Aynı porsiyonda 32 g karbonhidrat, 17 g yağ ve 4 g protein bulunur.
Çilekli kremalı milföy diyete uygun mu, hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; işlenmiş bir tatlıdır. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Çilekli kremalı milföy hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.