Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Çilek aromalı gofret ve sütlü çikolata kaplaması
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
2 adet (küçük) Çilekli Kit Kat (17 g) 89 kaloridir. 100 gramında 525 kalori vardır. İçinde 10.7 g karbonhidrat, 1.1 g protein, 4.7 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 2 adet (küçük) · 17 g
89
KCAL / 17G
Karbonhidrat
10.7g
· 4% GDV
Protein
1.1g
· 2% GDV
Yağ
4.7g
· 6% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 48% · Protein 5% · Yağ 47%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 89 kcal | |
| Yağ | 4.7 g | 6% |
| Doymuş yağ | 2.75 g | 14% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 23 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 10.7 g | 4% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 1.1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 2 adet (küçük) | 17 g | 89 kcal |
| 1 adet (mini) | 8.5 g | 45 kcal |
| 4 adet (orta) | 34 g | 179 kcal |
| 1 paket (orta) | 41.5 g | 218 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 42 g | 221 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 83 g | 436 kcal |
| 100 g | 100 g | 525 kcal |
| 1 paket (büyük) | 120 g | 630 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 525 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Çilek aromalı gofretin sütlü çikolata kaplamasıyla buluştuğu paketli bir çikolatadır. Adındaki çilek, ürüne meyvemsi bir tat verir; klasik Kit Kat’tan farklı bir aroması vardır.
Çilekli Kit Kat, sütlü çikolatanın tatlı ve kremamsı tadını çilek aromasıyla birleştirir. Gofret katları çıtır bir doku verir; çilek tadı taze meyveden çok aromalı şekerlemeleri andırır.
Çilekli Kit Kat, Türkiye’de her markette düzenli bulunan bir ürün değildir. İthal atıştırmalık satan dükkânlarda ve çevrim içi mağazalarda karşınıza çıkabilir; satın almadan önce ürünün menşeini ve paket bilgisini inceleyin.
Çilekli Kit Kat’ın bulunurluğu ülkeye ve ürünü satan pazara göre değişir; bazı çeşitler sınırlı süreyle sunulabilir. Bir mağazada bulunmaması tek başına üretimin tamamen durduğu anlamına gelmez.
Çilekli Kit Kat’ta çilek aromalı gofret sütlü çikolatayla kaplanır; klasik Kit Kat’ın tadı ise çikolata ve gofret ağırlıklıdır. Bu nedenle çilekli çeşitte meyvemsi bir aroma ve daha belirgin tatlılık hissedersiniz.
Çilek aroması gofret kısmındadır; ürünün dışı sütlü çikolatayla kaplanır. Bu yapı, çilek aromasını çikolata kaplamasından ayrı biçimde gofret katlarıyla birlikte hissetmenizi sağlar.
Ürünün adından gerçek çilek içerdiği sonucu çıkarılamaz. Çilek aroması aroma vericilerden gelebilir; meyve veya çilek türevi bir bileşen olup olmadığını, satın aldığınız çeşidin içerik listesi gösterir.
Çilekli Kit Kat’ı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Açtıktan sonra ambalajını kapatın; sıcak ortam çikolata kaplamasını yumuşatıp gofretin gevrekliğini azaltabilir.
Evet, Çilekli Kit Kat’ı parçalayarak dondurma, kek veya kurabiye üzerine ekleyebilirsiniz. Isıyla kolayca yumuşayacağı için çıtır gofret dokusunu korumak istiyorsanız parçaları tatlı soğuduktan sonra serpin.
Diyabeti olanlar Çilekli Kit Kat’ı porsiyon ve öğün planlarını hesaba katarak değerlendirmelidir; tatlıdaki karbonhidrat kan şekerini yükseltebilir. Kan şekeri hedeflerine ve kullandıkları tedaviye göre uygun miktarı sağlık uzmanlarıyla belirlemeleri yararlı olur.
Vitaminler
B12
0.07µg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
Biotin
0.36µg · 1% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Selenyum
1.45µg · 3% GDV
Manganez
0.06mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
40mg · 1% GDV
Sodyum
23mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
2 adet (küçük) (17 g) için alınan 89 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Çilekli Kit Kat, çilek aromalı gofret katmanlarının sütlü çikolatayla kaplandığı paketli bir tatlı atıştırmalıktır. İnce gofretleri çıtır, çikolata kaplaması ise yumuşak ve tatlıdır; meyvemsi çilek aroması klasik çikolatalı gofrete farklı bir tat katar.
Türkiye’de kahvaltı yiyeceği ya da meze olarak değil, genellikle çay veya kahvenin yanında küçük bir atıştırmalık ya da tatlı niyetine yenir. Besin değeri bakımından karbonhidrat ve yağ ağırlıklıdır; protein miktarı görece düşüktür. İki küçük parçası yaklaşık 17 g geldiğinden, daha hafif bir ara öğün için paketin tamamı yerine bu porsiyonu tercih edebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.38g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.82g
Omega 6:3 oranı 78:1
İdeal 4:1 üzerinde (78:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.