Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Çilekli kardinal pasta Kaç Kalori?

Çilekli, kremalı, beze ve pandispanya katmanlı tatlı

KALORİ

285kcal

58orta

POTASYUM

145mg

LİF

1.2g

Çilekli kardinal pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.2g

· 44%

Protein

4.8g

· 7%

Yağ

15.6g

· 49%

Lif

1.2g

Çilekli kardinal pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

12mg · 13% GDV

A Vitamini

95µg · 11% GDV

0.14mg · 11% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

Mineraller

Selenyum

5.8µg · 11% GDV

Fosfor

78mg · 11% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Kalsiyum

52mg · 5% GDV

Çilekli kardinal pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çilekli kardinal pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çilekli kardinal pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çilekli kardinal pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çilekli kardinal pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (15.6:1).

Çilekli kardinal pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çilekli kardinal pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çilekli kardinal pasta kaç kalori?

Çilekli kardinal pasta 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı porsiyonda 31,2 g karbonhidrat, 15,6 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.

Çilekli kardinal pasta glisemik indeksi yüksek mi?

Çilekli kardinal pastanın glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.

Çilekli kardinal pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.