🍓
Çilekli kakaolu pasta Kaç Kalori?
Çikolatalı kek ve çilek içeren tatlı pasta
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli kakaolu pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.5g
· 54%
Protein
4.8g
· 5%
Yağ
16.8g
· 41%
Lif
2.3g
Çilekli kakaolu pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
A Vitamini
85µg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Çilekli kakaolu pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli kakaolu pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli kakaolu pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli kakaolu pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli kakaolu pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 47.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).
Çilekli kakaolu pasta Gibi Besinler
Çilekli kakaolu pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli kakaolu pasta kaç kalori?
Çilekli kakaolu pasta 100 gramında 360 kalori içerir. Aynı porsiyonda 49,5 g karbonhidrat, 16,8 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.
Çilekli kakaolu pasta vejetaryenler için uygun mu?
Evet, çilekli kakaolu pasta vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Çilekli kakaolu pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.