🍓
Çilekli jelibon Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, düşük lifli işlenmiş şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli jelibon Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
77g
· 92%
Protein
5.8g
· 7%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
0g
Çilekli jelibon Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
45mg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Selenyum
0.5µg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Çilekli jelibon Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli jelibon İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli jelibon Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çilekli jelibon Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli jelibon Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Çilekli jelibon Gibi Besinler
Çilekli jelibon Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli jelibon kaç kalori ve besin değeri nedir?
100 gram çilekli jelibon 340 kcal içerir. Aynı miktarda 77 g karbonhidrat, 5,8 g protein, 0,2 g yağ ve 0 g lif bulunur.
Çilekli jelibon diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Çilekli jelibonun glisemik indeksi 78’dir, yani yüksektir. Ayrıca ultra işlenmiş bir tatlıdır; vejetaryen, glütensiz ve omnivor beslenmeye uygundur.
Çilekli jelibon hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.