Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Çilekli jel tozu Kaç Kalori?
Şeker oranı yüksek, düşük lifli, tatlandırılmış hazır jel karışımı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Çilekli jel tozu (12 g) 12 kaloridir. 100 gramında 100 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Çilekli jel tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 12 g
12
KCAL / 12G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Çilekli jel tozu besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (12 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 12 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 50 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Çilekli jel tozu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 12 g | 12 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 4 g | 4 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 12 g | 12 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 24 g | 24 kcal |
| 1 paket (küçük) | 25 g | 25 kcal |
| 1 paket (orta) | 50 g | 50 kcal |
| 1 paket (büyük) | 85 g | 85 kcal |
| 100 g | 100 g | 100 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 100 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Çilekli jel tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli jel tozu nasıl hazırlanır?
Çilekli jel tozunu önce pakette belirtilen miktardaki sıcak suda tamamen çözün; ardından tarifteki soğuk suyu ekleyin. Karışımı kalıba döküp buzdolabında katılaşana kadar bekletin. Su miktarları markaya göre değişebildiğinden paketin tarifini izleyin.
Çilekli jel tozu sıcak suyla mı, soğuk suyla mı hazırlanır?
Çilekli jel tozu önce sıcak suyla çözülür, sonra genellikle soğuk su eklenir. Tozu doğrudan soğuk suya koymak topaklanmaya ve tam çözünmemesine yol açabilir; paketin hazırlama sırasını uygulayın.
Çilekli jel tozu neden donmaz?
Çilekli jel tozu çoğunlukla fazla su eklendiğinde veya yeterince soğutulmadığında donmaz. Tozun sıcak suda tamamen çözüldüğünden emin olun, ölçüyü aşmayın ve karışımı buzdolabında bekletin. Taze ananas ve kivi gibi meyveler de jelatinli karışımların tutmasını engelleyebilir.
Çilekli jel tozu süte katılır mı?
Çilekli jel tozu sütle hazırlanabilir, ancak sonuç markaya ve jelleştirici içeriğine göre değişir; kıvamı suyla yapılan jelden farklı olabilir. İlk denemede paketin su tarifini sütle bire bir değiştirmek yerine az miktarla deneyin.
Çilekli jel tozuna hangi meyveler eklenir?
Çilekli jel tozuna çilek, muz veya konserve meyve ekleyebilirsiniz. Taze ananas ve kivi jelatinli jelin katılaşmasını bozabildiğinden pişmiş ya da konserve olanlarını tercih edin. Meyveyi karışım biraz soğuduktan sonra ekleyin.
Çilekli jel tozu pasta ve tatlılarda kullanılır mı?
Evet, çilekli jel tozu yaş pasta, kuplar ve katmanlı tatlılarda kullanılabilir. Üst katman olarak dökecekseniz karışımı önce soğutun; sıcak jel kremayı eritebilir veya alt katmanları bozabilir.
Çilekli jel tozu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış çilekli jel tozunu nem almayacak biçimde hava geçirmez bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Nem tozu topaklandırabilir ve karıştırmayı zorlaştırabilir; paketin son tüketim tarihini de takip edin.
Hazırlanmış çilekli jel buzdolabında ne kadar dayanır?
Hazırlanmış çilekli jeli kapalı bir kapta buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Üzerinde meyve, krema veya süt varsa daha çabuk bozulabileceğinden oda sıcaklığında bekletmeyin.
Çilekli jel tozu dondurucuya konur mu?
Çilekli jel tozuyla hazırlanan jeli dondurmak önerilmez. Donup çözüldüğünde su salabilir ve pürüzsüz, titreşimli dokusunu kaybedebilir; servis edene kadar buzdolabında tutun.
Çilekli jel tozu pişirmeden yenir mi?
Çilekli jel tozu kuru hâlde yenmek için değil, suyla hazırlanıp jelleştirilmek için tasarlanır. Tozu doğrudan tüketmek hoş olmayan bir doku verir; ürünü pakette tarif edildiği şekilde çözündürüp soğutun.
Çilekli jel tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Biotin
0.02µg · 0% GDV
B3
0.01mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
50mg · 2% GDV
Selenyum
0.12µg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.96mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.6mg · 0% GDV
Çilekli jel tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli jel tozu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (12 g) için alınan 12 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Çilekli jel tozu Nedir?
Çilekli jel tozu, suyla hazırlanıp soğutularak kıvam alan, çilek aromalı tatlı karışımıdır. Genellikle toz sıcak suda eritilir, ardından kalıba ya da kaselere dökülüp buzdolabında bekletilir. Evde pratik bir tatlı yapmak, çocukların doğum günü sofralarını renklendirmek veya yemek sonrasında hafif bir ikram sunmak için tercih edilir.
Tadı belirgin biçimde tatlı, dokusu ise soğuyunca yumuşak ve titrek olur. Türkiye’de sade servis edilebilir; taze çilek, başka meyveler ya da yoğurtla birlikte sunmak da yaygındır. Şekerli bir karışım olduğu için lif katkısı sınırlıdır. Daha ferah ve dengeli bir tabak için hazırlarken meyve ekleyebilir, porsiyonu küçük tutabilirsiniz.
Çilekli jel tozu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Çilekli jel tozu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli jel tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çilekli jel tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli jel tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Çilekli jel tozu ile Karşılaştır
Çilekli jel tozu Gibi Besinler
Çilekli jel tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.