EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍓

●Düşük GI

Çilekli cin Kaç Kalori?

Alkollü içecek; aromalı cin, yüksek alkol, düşük karbonhidrat.

KALORİ · 100 G

263kcal

GI

0düşük

POTASYUM · 100 G

2mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 ons (küçük) Çilekli cin (30 g) 79 kaloridir. 100 gramında 263 kalori vardır. İçinde 0.2 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Çilekli cin Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 ons (küçük) · 30 g

79

KCAL / 30G

Karbonhidrat

0.2g

· 0% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Çilekli cin besin değerleri tablosu · 1 ons (küçük) (30 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori79 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum0.3 mg0%
Karbonhidrat0.2 g0%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

Çilekli cin Porsiyon Kalorileri

PorsiyonMiktarKalori
1 porsiyon (mini)25 g66 kcal
1 ons (küçük)30 g79 kcal
1.5 ons (orta)45 g118 kcal
2 ons (büyük)60 g158 kcal
1 porsiyon (iki katı)90 g237 kcal
100 g100 g263 kcal
1 su bardağı (küçük)190 g500 kcal

Değerler, 100 gramdaki 263 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Çilekli cin Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çilekli cin nasıl içilir?

Çilekli cin, tonik, soda veya limonatayla karıştırılarak içilebilir; sade ya da buz üzerinde de servis edebilirsiniz. Çilek aroması belirgin olduğu için önce az miktarda karıştırıp tadını denemeniz, içeceğin dengesini kurmanıza yardımcı olur.

Çilekli cin hangi içeceklerle karıştırılır?

Çilekli cin; tonik, soda, limonata ve köpüklü şarapla iyi karışır. Daha ferah bir içecek için soda ve limon, daha tatlı bir karışım için limonata kullanabilirsiniz; çilek dilimi de sunumda aromayı tamamlar.

Çilekli cin tonikle içilir mi?

Evet, çilekli cin tonikle içilir. Buz ve bir dilim limonla servis edebilir, tonik miktarını damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz. Tonik zaten tatlıysa ilave şekerli karıştırıcı kullanmamak içeceğin fazla şekerli olmasını önler.

Çilekli cin ile çilek likörü arasındaki fark nedir?

Çilekli cin, cinin ardıç karakterini çilek aromasıyla birleştirir; çilek likörü ise genellikle daha tatlı ve likör niteliğindedir. İki ürünün alkol oranı ve şeker miktarı değişebildiğinden, tariflerde birbirlerinin yerine kullanıldıklarında sonuç farklı olur.

Çilekli cin nasıl yapılır?

Çilekli cin, cinin çilekle veya çilek aromasıyla lezzetlendirilmesiyle yapılır. Bazı ürünlerde gerçek meyveyle bekletme, bazılarında aroma kullanımı tercih edilir; üretim yöntemi markaya göre değişir, bu yüzden her şişede aynı çilek yoğunluğunu beklemeyin.

Çilekli cin tatlı mıdır?

Çilekli cin çilek aromalıdır, ancak her ürünü tatlı değildir. Bazı çeşitlere şeker eklenirken bazıları daha kuru ve cin ağırlıklı kalır; tadı karıştırıcıyla da değişir. Tatlı içecek sevmiyorsanız soda veya şekersiz tonikle deneyebilirsiniz.

Çilekli cin gerçek çilekle mi yapılır?

Her zaman değil; çilekli cin gerçek çilekle, çilek aromasıyla veya ikisinin birleşimiyle üretilebilir. Ürünler arasında yöntem farklılık gösterir, bu nedenle gerçek meyve kullanımı sizin için önemliyse şişenin içindekiler bilgisini inceleyin.

Çilekli cin açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Çilekli cini açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp serin, güneş görmeyen bir yerde saklayabilirsiniz. Buzdolabında tutmak genellikle gerekli değildir; doğrudan ışık ve ısı, aromanın zamanla zayıflamasına yol açabilir.

Çilekli cin bozulur mu?

Çilekli cin, yüksek alkol içeriği sayesinde kolayca bozulmaz; ancak açıldıktan sonra hava ve ışık çilek aromasını azaltabilir. Şişeyi iyi kapatıp serin ve karanlık yerde saklayın; belirgin koku veya görünüm değişikliği varsa tüketmeyin.

Çilekli cin sade içilir mi?

Evet, çilekli cini sade veya buz üzerinde içebilirsiniz. Alkol oranı yüksek olabileceğinden küçük bir yudumla tadına bakın; aroması yoğun gelirse soda ya da tonikle seyrelterek içebilirsiniz. Alkolü ölçülü tüketin.

Çilekli cin Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

B3

0mg · 0% GDV

Mineraller

Bakır

0mg · 0% GDV

Manganez

0mg · 0% GDV

Fosfor

0.3mg · 0% GDV

Magnezyum

0.15mg · 0% GDV

Potasyum ⭐

0.6mg · 0% GDV

Sodyum

0.3mg · 0% GDV

Çilekli cin Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

0
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çilekli cin Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 ons (küçük) (30 g) için alınan 79 kaloriyi harcamak:

🚶

20dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

8dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

11dk

Bisiklet

🏊

9dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Çilekli cin Nedir?

Çilekli cin, çilek aromasıyla zenginleştirilmiş bir cin türüdür; üreticiye göre aroma gerçek çilekten, özütlerden ya da farklı aroma vericilerden gelebilir. Cin karakterindeki ardıç notaları, çileğin meyvemsi kokusuyla buluşur. Genellikle tek başına küçük yudumlarla değil, kokteyllerde kullanılan bir içki olarak tercih edilir.

Türkiye’de soda veya tonikle, bol buz ve limon ya da taze çilek eşliğinde servis edilebilir; evde hazırlanan meyveli kokteyllere de renk katar. Karbonhidratı düşük olsa da alkol oranı yüksektir ve enerjisinin büyük bölümü alkolden gelir. Daha hafif bir servis için ölçüyü küçük tutup bol soda ve buz ekleyebilirsiniz; içkiyi yemekle birlikte ve ölçülü tüketin.

Çilekli cin Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

2/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

14/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Çilekli cin İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çilekli cin Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Çilekli cin Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çilekli cin Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Çilekli cin ile Karşılaştır

🍓vs☕️
Çilekli cin vs Türk kahvesi100 g'da 256 kalori fazla
→
🍓vs🥛
Çilekli cin vs Ayran100 g'da 226 kalori fazla
→
🍓vs🧊🍵
Çilekli cin vs Buzlu Çay100 g'da 243 kalori fazla
→
🍓vs🍵
Çilekli cin vs Çay100 g'da 262 kalori fazla
→

Çilekli cin Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Çilekli cin hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.