Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍓
Alkollü içecek; aromalı cin, yüksek alkol, düşük karbonhidrat.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 ons (küçük) Çilekli cin (30 g) 79 kaloridir. 100 gramında 263 kalori vardır. İçinde 0.2 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 ons (küçük) · 30 g
79
KCAL / 30G
Karbonhidrat
0.2g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 79 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.3 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.2 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (mini) | 25 g | 66 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 79 kcal |
| 1.5 ons (orta) | 45 g | 118 kcal |
| 2 ons (büyük) | 60 g | 158 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 90 g | 237 kcal |
| 100 g | 100 g | 263 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 190 g | 500 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 263 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Çilekli cin, tonik, soda veya limonatayla karıştırılarak içilebilir; sade ya da buz üzerinde de servis edebilirsiniz. Çilek aroması belirgin olduğu için önce az miktarda karıştırıp tadını denemeniz, içeceğin dengesini kurmanıza yardımcı olur.
Çilekli cin; tonik, soda, limonata ve köpüklü şarapla iyi karışır. Daha ferah bir içecek için soda ve limon, daha tatlı bir karışım için limonata kullanabilirsiniz; çilek dilimi de sunumda aromayı tamamlar.
Evet, çilekli cin tonikle içilir. Buz ve bir dilim limonla servis edebilir, tonik miktarını damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz. Tonik zaten tatlıysa ilave şekerli karıştırıcı kullanmamak içeceğin fazla şekerli olmasını önler.
Çilekli cin, cinin ardıç karakterini çilek aromasıyla birleştirir; çilek likörü ise genellikle daha tatlı ve likör niteliğindedir. İki ürünün alkol oranı ve şeker miktarı değişebildiğinden, tariflerde birbirlerinin yerine kullanıldıklarında sonuç farklı olur.
Çilekli cin, cinin çilekle veya çilek aromasıyla lezzetlendirilmesiyle yapılır. Bazı ürünlerde gerçek meyveyle bekletme, bazılarında aroma kullanımı tercih edilir; üretim yöntemi markaya göre değişir, bu yüzden her şişede aynı çilek yoğunluğunu beklemeyin.
Çilekli cin çilek aromalıdır, ancak her ürünü tatlı değildir. Bazı çeşitlere şeker eklenirken bazıları daha kuru ve cin ağırlıklı kalır; tadı karıştırıcıyla da değişir. Tatlı içecek sevmiyorsanız soda veya şekersiz tonikle deneyebilirsiniz.
Her zaman değil; çilekli cin gerçek çilekle, çilek aromasıyla veya ikisinin birleşimiyle üretilebilir. Ürünler arasında yöntem farklılık gösterir, bu nedenle gerçek meyve kullanımı sizin için önemliyse şişenin içindekiler bilgisini inceleyin.
Çilekli cini açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp serin, güneş görmeyen bir yerde saklayabilirsiniz. Buzdolabında tutmak genellikle gerekli değildir; doğrudan ışık ve ısı, aromanın zamanla zayıflamasına yol açabilir.
Çilekli cin, yüksek alkol içeriği sayesinde kolayca bozulmaz; ancak açıldıktan sonra hava ve ışık çilek aromasını azaltabilir. Şişeyi iyi kapatıp serin ve karanlık yerde saklayın; belirgin koku veya görünüm değişikliği varsa tüketmeyin.
Evet, çilekli cini sade veya buz üzerinde içebilirsiniz. Alkol oranı yüksek olabileceğinden küçük bir yudumla tadına bakın; aroması yoğun gelirse soda ya da tonikle seyrelterek içebilirsiniz. Alkolü ölçülü tüketin.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Manganez
0mg · 0% GDV
Fosfor
0.3mg · 0% GDV
Magnezyum
0.15mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.6mg · 0% GDV
Sodyum
0.3mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 ons (küçük) (30 g) için alınan 79 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Çilekli cin, çilek aromasıyla zenginleştirilmiş bir cin türüdür; üreticiye göre aroma gerçek çilekten, özütlerden ya da farklı aroma vericilerden gelebilir. Cin karakterindeki ardıç notaları, çileğin meyvemsi kokusuyla buluşur. Genellikle tek başına küçük yudumlarla değil, kokteyllerde kullanılan bir içki olarak tercih edilir.
Türkiye’de soda veya tonikle, bol buz ve limon ya da taze çilek eşliğinde servis edilebilir; evde hazırlanan meyveli kokteyllere de renk katar. Karbonhidratı düşük olsa da alkol oranı yüksektir ve enerjisinin büyük bölümü alkolden gelir. Daha hafif bir servis için ölçüyü küçük tutup bol soda ve buz ekleyebilirsiniz; içkiyi yemekle birlikte ve ölçülü tüketin.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.