Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Çilekli Fuse Tea Kaç Kalori?
Düşük kalorili, çilek aromalı soğuk çay
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Çilekli Fuse Tea (500 g) 95 kaloridir. 100 gramında 19 kalori vardır. İçinde 23.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.4 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 48 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Çilekli Fuse Tea Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
95
KCAL / 500G
Karbonhidrat
23.5g
· 9% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Çilekli Fuse Tea besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 95 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 40 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 23.5 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Çilekli Fuse Tea Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 95 kcal |
| 100 g | 100 g | 19 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 38 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 46 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 48 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 330 g | 63 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 63 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 95 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 190 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 19 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Çilekli Fuse Tea Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli Fuse Tea'de kafein var mı?
Evet, çay özü içerdiği için kafein bulunabilir. Miktar ürünün satıldığı ülkeye ve formülüne göre değişir; kafeine hassassanız özellikle akşam saatlerinde tüketmemek daha iyi olabilir.
Çilekli Fuse Tea şekerli mi?
Evet, standart Çilekli Fuse Tea genellikle ilave şekerle tatlandırılır. Şekersiz soğuk çaydan farklı olarak tatlı bir içecektir; şeker miktarı için satın aldığınız şişenin besin bilgilerini kontrol edin.
Çilekli Fuse Tea'nin içinde neler var?
Çilekli Fuse Tea, çay özü içeren, çilek aromalı şişelenmiş bir soğuk çaydır; standart formülünde genellikle şeker ve asitlik düzenleyiciler de bulunur. İçindekiler ülkeye göre değişebilir.
Çilekli Fuse Tea gerçek çilekle mi yapılıyor?
Her zaman yalnızca gerçek çilekle yapılmaz. Çilek tadı aroma vericilerden, meyve suyundan veya ikisinin birleşiminden gelebilir; çilek suyu içerip içermediği satılan ürünün içindekiler listesinde yazar.
Açılmış Çilekli Fuse Tea nasıl saklanır?
Açtıktan sonra Çilekli Fuse Tea'yi buzdolabında, kapağı kapalı şekilde saklayın. Oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın ve şişedeki saklama talimatına uyarak kısa sürede tüketin.
Çilekli Fuse Tea su yerine geçer mi?
Çilekli Fuse Tea sıvı alımınıza katkı sağlar, ancak suyun yerini tamamen tutması iyi bir alışkanlık değildir. Şekerli olduğu için günlük susuzluğunuzu gidermede suyu temel içecek olarak tercih edin.
Çilekli Fuse Tea gece içilir mi?
İçilebilir, ancak çay özündeki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız Çilekli Fuse Tea'yi yatmaya yakın içmek yerine günün erken saatlerinde tüketin.
Diyabeti olanlar Çilekli Fuse Tea içebilir mi?
Diyabeti olanlar Çilekli Fuse Tea'nin şeker ve karbonhidrat içeriğini hesaba katmalıdır; şekerli içecekler kan şekerini yükseltebilir. Kişisel tedavi planınıza uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Çilekli Fuse Tea dondurulur mu?
Dondurmak önerilmez. Çilekli Fuse Tea donarken genleşip şişeyi çatlatabilir; çözüldükten sonra da içeceğin dokusu ve tadı değişebilir. Soğuk içmek için buzdolabında bekletin veya bardağa buz ekleyin.
Çilekli Fuse Tea, demlenmiş çilekli çaydan nasıl farklıdır?
Çilekli Fuse Tea, hazır ve tatlandırılmış bir soğuk çaydır; evde demlenen çilekli çay ise şeker miktarını ve kullanılan meyveyi sizin belirlemenize imkân verir. Ev yapımında çileği demlenmiş çaya ekleyebilirsiniz.
Çilekli Fuse Tea Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.4mg · 17% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Selenyum
1µg · 2% GDV
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Sodyum
40mg · 2% GDV
Çilekli Fuse Tea Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli Fuse Tea Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 95 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Çilekli Fuse Tea Nedir?
Çilekli Fuse Tea, çay bazlı, çilek aromalı ve şişede satışa sunulan soğuk bir içecektir; hazırlama gerektirmeden içilmeye hazırdır. Çay tadı, meyvemsi aromayla bir araya gelir ve soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı, hafif tatlı bir içim sunar.
Türkiye’de özellikle sıcak havalarda, öğle yemeğinin yanında ya da dışarıdayken soğuk içecek olarak tercih edilebilir; evde çay saatinde de klasik sıcak çaya alternatif olur. 100 gramında 19 kcal bulunması, daha hafif bir içecek arayanlara seçenek sunar; yine de tatlı aromalı bir içecek olduğunu akılda tutabilirsiniz. Buzla veya sade maden suyuyla karıştırarak daha ferah içebilirsiniz.
Çilekli Fuse Tea Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Çilekli Fuse Tea İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli Fuse Tea Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çilekli Fuse Tea Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli Fuse Tea Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Çilekli Fuse Tea ile Karşılaştır
Çilekli Fuse Tea Gibi Besinler
Çilekli Fuse Tea hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.